规律的性生活有利前列腺保健
一个性发育正常的男性,不可避免地经常有性冲动的发生,由于各种客观原因未有性交行为,而一度兴奋之后却不能得以宣泄时,性冲动便会自然地消退并恢复平静。
生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。如各种相关腺体的分泌增多,血管扩张、充血。这样的一而再、再而三的不宣泄的冲动所产生的分泌增多、局部充血,将对前列腺体产生不利影响。久而久之,便可能促进前列腺的增生肥大。
对于一个有妇之夫来说,这种长期禁欲引起前列腺炎的机会不多,因为一年半载之分离尚不至于构成病因性影响。可能更多要关心的应该是失偶的中老年男性。因为这个群体必然有一定程度的性冲动,但又无对象得以宣泄。因此,“从前列腺病的预防角度鼓励佳偶晚成也是不无错误的。”医生说道。
前列腺保健小秘方
多排尿:无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。
(责任编辑:陈晓 )
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