吃什么能治前列腺

随着社会的发展，前列腺炎普遍受到大家的重视，成为了目前男性朋友最为常见的一种多发病，带来了诸多不便，严重影响了自己的生活质量，据相关调查数字显示：70%之多的男性患有不同轻重的前列腺问题，其中34%为慢性前列腺炎，急性前列腺炎占13%，这个数据还在以每年增长的趋势在增加。那么，吃什么能治前列腺？

据统计，前列腺炎已然成为当今社会发病率最高的男性疾病。它的临床症状主要表现为尿频、尿急、尿不尽、尿滴白、尿痛、下腹坠胀等，令患者苦不堪言。传统疗法虽然能够短期内缓解症状，但停药不久病情就会反复，“难彻底、易反复”是目前前列腺炎治疗方面一个最普遍却也最难以攻克的医学难题。

前列腺炎是一种折磨人的疾病，尤其是慢性前列腺炎更是令人难以忍受，那么前列腺炎吃什么好？

1、苹果：前列腺炎患者吃苹果好！研究发现，长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

2、含锌食物：得了前列腺炎的患者要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。

3、利尿食物：得了前列腺炎的患者可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

4、绿豆：绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。