如何预防前列腺炎？

男性朋友如果得了前列腺炎就有可能会引起一些其他的并发症，从而导致很多男性朋友的生活和工作乱成一团，那么，如何预防前列腺炎？

很多的男性朋友患有前列腺炎后，会导致男性除了后尿道、会阴和肛门等局部坠胀不适外，更多的出现一些放射性疼痛。主要表现在腹股 沟区（大腿根部）、大腿、睾丸阴囊、小腹等处。其中以下腰痛最为多见。

对于前列腺炎引起的睾丸痛患者需要尽快接受药物治疗，主要是抗生素治疗，再辅以其他的综合治疗。要戒烟酒及辛辣的食物，合理正常的性生活，每周一次的前列腺按摩，理疗，热水坐浴等，可以促进吸收，改善血液循 环，缓解症状，使用药物等等治疗都在医师的指导下服用。

前列腺部位炎症很容易引发会阴部疼痛及射精疼痛的症状，从而导致出现性功能障碍的表现，如性交不适、性欲低下、早泄、阳痿、遗精 等。那么，前列腺炎如何预防呢？

1、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可 有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向 司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活：预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于 充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和 修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的 状态。