男人30岁前注意8件事 不然老了会有这些前列腺问题

前列腺增生是一种常见的男性病，男性到了一定年纪，随着激素代谢的增加，前列腺组织会慢慢增生。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉说，男性平时要适当节制性生活，平时也不要憋尿，及时做检查，保养前列腺，避免老年后前列腺问题影响生活。

前列腺30岁之后开始病变

前列腺增生主要有两组症状，一个是前列腺刺激，一个是梗阻性症状，是因为增生的前列腺导致尿路梗阻而产生的。

1、膀胱刺激症状：尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。如果晚上要起床小便2次，甚至4—5次，那就说明前列腺病情在加重。

2、排尿症状：

由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以排尿费力。有些前列腺增生患者排尿的时候，会出现排尿终端，排尿后滴沥不尽等症状。有些患者感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才"姗姗"而来，且排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

前列腺增生会影响肾功能

如果不积极治疗，前列腺增生进一步发展，尿道受到的压迫进一步加重，膀胱排尿能力进一步下降，膀胱内残余尿液的逐渐增多，膀胱内的压力升高，使膀胱内尿液逆流至输尿管和肾盂，引起两侧上尿路积水，肾盂内压增高，使肾实质逐渐萎缩，引起肾功能减退。

但是有一点大家可以放心，前列腺增生不会癌变。

年轻人保养前列腺注意这些事：

1、规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。2、饮食适宜清淡，适当的饮水，不要吸烟喝酒。

4、避免长时间骑自行车和坐硬物。

5、不要憋尿，有尿意时要注意及时到厕所排尿。

6、保持大便能畅，防止便秘。

7、多吃蜂蜜，和含番茄红素和锌多的食物。

8、适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。

9、慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。

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