浅析男性睾丸癌四大预防方法

男人对睾丸癌多少有所忌讳，感觉那是说不出的痛。睾丸癌固然可恶，但是并不是不可预防的疾病，男性朋友应该自信起来，积极预防睾丸癌发生，减少身体所受的伤害。专家带你认识：

1、了解家族病史很重要：许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。

2、关心自己身上的痣：如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

3、吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。

4、胸口痛一定要去检查：男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。