阴茎前阴囊吃什么好

阴茎前阴囊吃什么好

1、加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。

2、日常生活注意会阴部位的保护不受伤害，以防止玩耍、斗殴时的踢伤和抓伤等。

3、多吃富含维生素C的食物，如：新鲜蔬菜、水果等。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

4、宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足，忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。