阴茎勃起的硬度不够的原因

体力的负荷

应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。

年龄和时间段的影响

对年轻男子来说，尽管勃起在过去是极其司空见惯的事，但是当他们第一次房事时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚。

就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知，这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心，进而影响到他们的勃起功能。

酗酒

因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。

夫妻生活的频率

任何偏离正常状态的房事，即无论是夫妻生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”夫妻生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。