马蓉情人宋喆为何黑眼圈这么重 男人黑眼圈或是肝阴不足

王宝强前经纪人、与王宝强前妻存在暧昧关系的宋喆，最近因为涉嫌职务犯罪，已被警方被拘留，引起网友的关注。宋喆去年因为马蓉出轨事件，已经被网友怒骂。网友翻出了不少宋喆的照片，发现在多数的照片中，宋喆都有黑眼圈。网友纷纷开启面诊模式，针对宋喆黑眼圈做出了各种奇怪的猜测。豆瓣网友表示宋喆的黑眼圈“有种肾虚感，就是日日夜夜和女鬼交媾然后被吸干阳气，还虚胖那种感觉”、“看来马婊性欲比较强 都把他榨干了”、“ 就是阳气被吸干的感觉 说实话他看着很衰感觉活不长”，知乎网友也诊断他“因为房事过多无节制加上日理万机消耗大量生命能量。只想说，宋喆再这样下去，寿命也不多了”。

看来网友一致认为男人有黑眼圈是纵欲过度，和肾虚有关。事实上，从中医的角度看，男人有黑眼圈，可能是肝肾阴虚，女人有黑眼圈，大多是和妇科疾病有关联。

男人长期黑眼圈的真实原因

男人纵欲过度的确会导致眼圈发黑，原因就是性爱过度导致血气消耗过多，引起气血不足，乃至肾虚。血流不畅，眼眶的眼下静脉血流不畅或者血液淤积引起。

还有一个原因就是肝阴不足，有虚火。肝开窍于目，长期熬夜，纵欲，睡眠不足，会造成中医说的肝阴不足，血气循环差兼有上火。表现在脸上就是长期黑眼圈。

有些男性的黑眼圈是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈现灰黑色，这一类黑眼圈原因较为复杂，也较为少见。与神经性皮炎或者色素沉着等原因有关。

总之，绝大部的健康人都有不同程度的黑眼圈，并不算病态。平时注意休息即可。

男人平时怎么养肝肾

1、学会饮食

现代生活越来越复杂，怎么吃怎么养生是一门学问。男人要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

2、保持排便通畅

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

3、保持运动

因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。深蹲等运动，还能刺激前列腺血液流通，对腰肾都有好处。

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