前列腺增生的坐姿应注意

前列腺增生是老年人常见疾病，治疗前列腺增生是一个长期的过程。一旦确诊，患者要遵医嘱进行治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。另外，在饮食上要避免刺激性食物，生活上不要久坐，多进行一些体育锻炼等。

众所周知，前列腺增生患者如果经常坐着不动，会影响治疗的效果，其实前列腺增生患者的坐姿也应该注意。

当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换）这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。

如果发现自己有前列腺增生的症状：尿细且慢，欲快不得，小便较常有残留现象。可考虑进行以上的坐姿方法，对治疗前列腺增生会有意想不到的效果。