前列腺增生患者可以不运动吗

前列腺增生会给人体引发一系列并发症。首先，前列腺增生可能导致肾脏损害甚至尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。

久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残留在膀胱内的尿液逐步增加，形成尿潴留，严重时需导尿，同时膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大，最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管和肾盂而引起肾积水，严重时肾功损害出现尿毒症，此时将会危及生命。

前列腺增生需要锻炼吗？是需要的，经常进行体育锻炼能加强免疫功能、促进消化、防止肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处。尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

前列腺增生做什么运动好？跑步护腺效果最好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。

此外，前列腺增生术后运动，必须先通过一个休息期。平卧位，术后3天改为半卧位，行持续膀胱冲洗，勿使导管扭曲、受压及脱落。疼痛时可作深呼吸运动，必要时可通过应用止痛剂缓解疼痛，咳嗽时用手保护切口，可减轻疼痛。