前列腺炎冬天容易复发
前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康,而且患有前列腺增生的中老年人,冬季病情极易恶化,重者则易引发急性尿潴留,肾盂积水,诱发尿毒症而危及生命。不得不防患于未然。冬季,不少男性朋友往往忽略了自身健康状况,一个不小心,就会让男性前列腺也患上“感冒”。冬季是前列腺疾病的高发期,男性特别要注重对前列腺的保暖,慎防着凉引起前列腺炎复发。因为冬季要养“性”,前列腺至关重要。
前列腺最怕“猫冬”六成患者旧病复发
天气骤冷,怕冷的何止是你,前列腺比你更怕“猫冬”。前列腺疾病的发病和季节有很大的关系,寒冷的天气对前列腺有着很大的不良影响,6成以上的前列腺病患者会在冬季复发或加重。因此莫忽视冬季对前列腺的威胁。在低温下,前列腺交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多中老年男性来说,很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。另外,由于天气变冷,饮水量和户外活动的机会减少也会使排尿次数减少,新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。所以,每到冬季降温的时候,患前列腺炎症的男性就会急剧增多。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的男性来说,冬季的复发机率更高。
白领久坐气脉堵局部保暖保健康
在冬季易患上前列腺炎的人群中,白领成为高危人群。前列腺炎之所以盯上白领上班族,是因为久坐是导致前列腺炎的重要原因,而久坐加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行受阻,容易造成男性阴部淤血,前列腺淤血、肿胀、引发炎症。而有车一族更是如此,上班久坐之后本该放松一下,减轻前列腺的负担。下班高峰期,开车族拥堵在车流中,导致久坐的时间延长,前列腺早已不堪重负。
进入冬季,就诊的前列腺患者中一部分是骑自行车、电动车时受凉者,导致前列腺炎复发。现在还有绝大部分的男同志穿着单裤,但是现在早晚的气温都比较低,大家知道,骑车都是要张开腿的,前列腺就很容易受凉,受凉后人体处于应激状态,通过神经反射使尿道内压增加引起逆流,加重症状。局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。
误当肾虚乱进补当心急性变慢性
由于很多人不了解前列腺疾病在冬季最易发病和复发,因此,即使出现了前列腺症状,也可能以为只是小毛病而不加理会。有些即使出现性功能减退的现象,也以为是“肾虚”而乱进补,而错过了前列腺炎最佳的治疗时间。这样一来,就极易使急性前列腺炎迁延为慢性前列腺炎。由急性发展为慢性后,治疗起来难度就会大得多。
男性一定要了解前列腺炎的典型症状,慢性前列腺炎的主要症状是尿频和排尿不尽感以及尿道灼热和发痒。疼痛往往是胀痛和抽痛,向阴茎头及会阴部放射,并有耻骨上及腰骶部不适。患者常有前列腺溢液,多发生于排尿终端或大便用力时,尿道口流出白色分泌物等。
一旦出现尿频尿急、会阴部不适、性功能减退等前列腺疾病的症状,切勿乱进补,一定要及时去正规医院求医。冬季前列腺疾病除早发现早治疗外,男性朋友还应注意生活细节,节制性生活,保持会阴部清爽干净,可适当自我按摩,促进血液循环。
如何保护前列腺
节制性生活
性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。
因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。
清洗会阴部
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。
注意防寒保暖
虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。
自我按摩
男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
提醒男性朋友以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。另外,还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;夫妻生活要有规律。
(责任编辑:欧家福 )
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