规律排精可以预防前列腺炎吗

前列腺炎是青壮年男性常见的泌尿系统疾病。前列腺炎非常难治疗，并且易复发，导致机体功能障碍、不育症等。实际上这正是由于郁闷的心情使得本来简单的炎症变得难度加深。很多男性认为体外排精法等可靠的避孕方法，但是经常的体外排精会是男性患前列腺炎的几率增加，致使身体健康受到损害，男子射精前阴茎伴有勃起、坚硬，假如此时强行中止性交，抽出阴茎，可使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍，时间久了，便容易诱发功能性不射精，常常这样就会患有严重的前列腺炎。

目前我国育龄人群避孕节育方法了解的不是十分清楚，甚至很多年轻人不知道安全、有效的避孕方法。实际上体外排精这种错误的避孕方法，不但让女性意外怀孕的几率增高，对男性前列腺健康也有损害。

男人患了前列腺疾病后，经常心慌，乱吃药，乱医治，耽搁了病情也加重了心理负担。前列腺炎久治不愈者，等病情恶化了才就医，而此时心理压力加大，由于心急就胡乱投医胡乱吃药使得病情恶化。并且有时也因为不听医嘱，不注意治后调养，才使得病情反复发作。

实际上前列腺炎的患病率和“感冒”一样是普通的炎症，并不难治。树立良好的心态，积极配合医生的治疗，依靠分类法综合治疗，是完全能治好的。所以要想治疗疾病首先应该治疗自己的心理疾病。前列腺是男性体内最大的一个附属性腺，控制男性的排尿动作。前列腺内还有不少腺体，因而前列腺的一个重要功能就是分泌男性精液的重要成份——前列腺液，因而前列腺在男性的生育中也起着重要作用。可是在日常生活中，男性的前列腺健康会受到来自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑战，如饮酒会引起前列腺充血，加重慢性前列腺炎的临床症状。

前列腺炎治疗不能见好就收，因为前列腺炎治疗后须知常易复发，所以在日常生活中学会科学地自我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。

（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

（2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

（3）平常多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

（4）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

（6）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。