男人得了无精症应该怎么办

　　无精症是最难治疗的不育症之一，导致无精症的原因有很多，一般分为两类。一个是睾丸本身的功能障碍，如睾丸损伤和炎症。二是睾丸发育异常，可引起生精障碍。无精子症是当今男性不育的一个重要原因。尽管无精子症的治疗方法很多，但仍有部分患者对无精子症的认识不彻底。因此如果要对无精子症进行良好的治疗，那么男性朋友们有必要了解导致无精子症的主要因素都有哪些?

　　这5个因素导致无精症：

　　1、睾丸本身的病变：如睾丸损伤、炎症、扭转和睾丸血管病变等。

　　2、遗传性疾病：影响睾丸精子形成的常染色体或性染色体发生异常。

　　4、疾病：内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢等均可影响精子的产生，导致无精子症。严重的全身性疾病和营养不良也可导致无精症。

　　5、先天性睾丸异常：睾丸发育异常或睾丸位置异常也可导致生精障碍。

　　良好的日常护理能有效地治疗无精子症：

　　1、注重保健，重视肾精的保养

　　有些男性朋友平时忙于工作，不在乎男人的身体健康，其实这是一个错误的做法。特别是对于无精子症患者，男性健康一是要注意调整饮食结构，填肾精华。二是减少肾精流失。从中医的角度，肾精为先天之精，主要来自父母。加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的。

　　2、调整生活方式，为精子提供一个适宜居住的环境

　　我们要注意生活的调节，为精子提供一个适宜居住的环境。无精症患者必须注意不要酗酒或吃辛辣食物，不要穿牛仔裤，减少桑拿，以免高温和辐射环境。

　　3、减少感染，促进健康的性生活

　　年轻人感染的机会主要来自不清洁的生活和蒸桑拿等活动。建议患者注意性生活的健康。

　　4、慎用补药，滥用药物会导致病情恶化。

　　男性朋友也许会受到铺天盖地的各种补品广告的影响，因此许多在有了男性生殖和性生活问题之后，都会从从肾虚的角度寻找答案，从而导致滥用肾脏保健药品和食品。

　　注意无精症饮食：

　　1、不要吃太多油腻的食物，否则会导致体内缺锌，然后会导致精子的性欲下降。因此，在饮食中应吃高含量的锌，如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肉、花生、猪肉。

　　2、日常饮食可以避免无精子症的发生，如多吃带鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次是单耀、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。因为这些食物含有高赖氨酸，它们是精子形成是必不可少的。

　　3、精氨酸产生精子，应该吃精氨酸含高的食物，所以应多吃鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、章鱼、海参螺，其次是山药、白果、冻豆腐、豆腐等食品。

　　4、体内缺锌还可以减少性欲和减少精子数量。在这种情况下，应多吃含锌量高的食物，锌含量为每100克以下食品有：牡蛎100毫克，鸡蛋3毫克，鸡肝2.4毫克，花生米2.9毫克，猪肉。吃这些食物时，注意不要喝太多，以免影响锌的吸收。如严重缺锌，最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内锌含量等。

　　5、多吃绿色蔬菜，因为它们含有维生素C、维生素E、锌、硒等成分，有利于精子的生长，所以我们应该多吃绿色食品。