裸睡对生殖器有害处吗

　　夏天马上就要到来了，在中国大多数地区夏天都是炎热的代名词。有些地区的夏天甚至能达到40度的高温，算得上是名副其实的火炉天气。很多地方的夏天的夜晚，气温也都达到了20度以上，所以很多年轻人都有裸睡的习惯。

　　有裸睡的习惯的人并不在少数，确实裸睡比较凉快，而且身体不会受到束缚，睡眠质量也会高很多。但是很多人并不知道的是，青少年男性裸睡的话，有可能对生殖器生殖系统有所损害。

　　首先有部分年轻男性自认为是比较怕热的体质首先会睡凉席，而且还会开空调。在这种情况下裸睡其实对身体的伤害是很大的，不但容易着凉而且对人的五脏健康损害都很大。很多有这种习惯的年轻人经常出现腹泻的原因也是如此。时间一久，对肾脏以及生殖系统也会有所损害。

　　相比于女性而言，男性的生殖器是暴露在外的。而且处于青春期的男性生殖系统正在发育。在这个阶段，生殖系统是比较脆弱的，很容易受到外界细菌和病毒的感染裸睡就会加大这种风险，而且裸睡的话，生殖器会直接接触到被子容易产生快感。这就有可能会导致男性成年后早射以及影响青少年男性的正常心理。

　　还有一种人是不能够裸睡的，那就是身体气虚阳虚的男性，人体出现了气虚阳虚，在这种情况下裸睡就很有可能导致这部分人群风邪入体，症状轻者身体会感觉到明显的，呼吸急促，四肢乏力，容易出汗，容易头晕。严重者会导致身体出现其他并发症疾病。

　　同样的，也有一些人是比较适合裸睡的。一些肝火旺盛的人，裸色确实比较舒服，对身体也有一定的好处。肝火旺的人一般都身体比较壮实，容易口渴皮肤干裂，这人裸睡能够抵御风邪的侵入也能起到对身体散热的作用。

　　判断自己是否适合裸睡，其实有很简单的一个方法。那就是先尝试几晚的裸睡之后如果感觉起床之后人精神状态比较饱满，睡眠质量好，那么就证明是适合裸睡的人群如果身体出现不适，就要马上停止。现代医学对于裸睡，也都是不提倡不反对的态度，因为普通人很难准确判断自己身体的情况，所以要想尝试裸睡，一定要谨慎。