如何判断自己的早泄是否严重

　　其实每一个男性朋友都希望自己是”威猛”先生，但是常常被早泄、阳痿等疾病困扰着，严重的话还会影响夫妻之间的感情和性体验。早泄可以发生在任何年龄的人身上，根据不同的年龄阶段它的特点也是不一样的。其实这主要是与生活经验、情绪稳定性、性体验、身体功能等方面息息相关。那么早泄是都有哪些情况，如何确定早泄是否严重?

　　早泄一般分为三种情况：轻度、中度和重度。

　　一、轻度

　　1、阴茎插入阴道后的时间超过6分钟，射精少于15分钟。

　　2、在与伴侣做爱的过程中，10次性行为有6次不能配合伴侣控制射精。

　　二、中度

　　1、阴茎插入阴道的时间超过两分钟，射精少于6分钟。

　　2、在与伴侣做爱的过程中，10次性行为有8次不能配合伴侣控制射精。

　　三、严重

　　1、阴茎插入阴道后不到两分钟就射精。

　　2、在与伴侣的性爱过程中，不能配合伴侣控制射精。

　　3、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

　　3种帮助你克服顽固早泄的方法

　　1、夫妻间合作，在性交正常与否之前，对射精速度有很大的影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性交的范围如果过大，另外刺激强度如果不高，会加速射精，双方就必须要配合。一旦射精，不要互相责怪，而是要找出原因配合治疗。

　　2、避免手淫和控制房事，有利于早泄的预防和治疗。有人主张，在性交发生以后，早泄的话可以几小时再性交一次，这样可以利用前面性交后的抑制状态来延迟射精。其实适当的体育活动，如听音乐，锻炼身体，调节情绪和加强身体素质，可以帮助防止早泄。

　　3、间歇刺激，这种属于行为治疗，性交或非性交方式都可以进行，主要是为了提高男性射精阈值。当达到射精的门槛时，突然停止刺激，性高潮减退的时候，在刺激阴茎，如此反复。这种方法可以让人忍受大量的刺激而不射精。