过度遗精伤害不小 药物锻炼缺一不可

男人过度遗精有什么后果呢？今天小编就带着大家一起来了解下，希望可以引起重视。

过度遗精的危害

1、影响精神状态

容易出现精神上的一些问题，情绪不佳，天天无精打采的，还可能会出现失眠多梦的情况。青少年应该有的潮气蓬勃一点都没有，这样肯定是会影响到日常的工作和学习，上课没有精神，学习成绩一落千丈。工作的效率越来越低。都是必然会出现的问题。

2、造成性功能障碍

对于已经结婚的男性，如果还会出现频繁遗精的话，肯定是会影响到正常方式的，性欲减退、早泄、阳痿等也就是一个时间问题，到后期肯定是会出现的。

3、出现临床症状

如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

过度遗精怎么恢复

首先我们来看看一些常规的治疗方法——药物疗法。

有些男性朋友遗精频繁的现象如果不是很严重的话，比如精神压力过大，心理紧张等因素造成的，这时候就可以采取药物治疗。抗菌治疗，有的男性朋友患有尿道炎或者精囊炎以及前列腺炎等疾病，这时候也有可能造成遗精的症状，那么就可以采取抗生素治疗。激素治疗，一些男性朋友容易发生性冲动，这时候就可以适当配合使用激素进行引导性治疗。

其次我们来看看一些日常锻炼法——仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做三十下左右。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

最后是静力半蹲站桩法

挺胸直腰，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加，可改善频繁遗精现状。

男科专家提醒大家，多数情况下，男性长期遗精的情况下，也往往会伴随其他方面的症状表现。比如身体乏力，或者是精神不振，以及性功能存在一定的障碍等，这方面也可以说是其导致的并发症。这个时期应该关注及时治疗，以免其导致生殖泌尿系统疾病。

过度遗精是一件需要重视的事情，大家如果希望自己的身体可以健健康康的，那就一定别忽略了这件事。