不育生活习惯主要表现在哪些方面？

提及不育，大家都会有所叹息，而男性不育也是现在一种常见的生育难题，其实呢，不孕不育症一种疾病还是会给家庭带来很大的苦恼与负担的。当然，有些不育症是天生的，也有一些是因为后期因素导致的，那么，一般来说，哪些原因会导致不育的发生呢?不育生活习惯是怎么回事呢？我们一起去看看吧。男性不育生活习惯是很多男性不育的一种很重要的原因，比如男性患者的饮食。

1、长期习惯性的抽烟以及喝酒会导致不育

抽烟有害于健康，这是大家都知道的，但是如果长时间的大量抽烟或者喝酒的话，对身体的危害是十分大的，特别是对肺部的危害十分大，除此之外，男性生育系统也是不容忽视的。

2、精神抑郁、过度疲劳会导致不育

在某些场合精神紧张是一种很自然的现象，但如果长时间的紧张或者抑郁的话，给人的身体是会带来很大的打击的，比如对男性生育系统的影响一直都很大。如果经常性的熬夜或者过度疲劳都会导致男性的一些抵抗力下降，从而会影响男性性功能，导致不育。

3、长期的使用热水浴会导致不育

长时间的使用热水浴导致男性不育的原因主要是睾丸产生精子的温度一般都比较低，具体的说，一般会比人的正常体温低需要比正常体温一到两度，这就意味着使用热水浴的话，男性产生的精子是非常不能"适应"的。

其实呢，这种说法并不是没有依据可言的，因为有很多的资料表明，如果连续几天在一个恒定的温水下，这个温水的温度45度左右，浸泡20分钟的话，会使精子密度正常的人降低到很多，这种情况一般可持续一段时间，大概3周。所以啊，频繁的使用热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

4、长期服用药物会导致不育。

为什么长期服用药物会导致不育？主要是因为它会会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，从而导致不育。其中，治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，还有一些慢性病的药物治疗，如果考虑到生育，一定要咨询医师更换药物或戒除药物。

其实后天因素导致的不育是可以去预防的，所以如果你在做相关的禁忌事情的话，就应该多加的注意了。