阳痿病因从习惯中找起 放松心态是关键

生活中很多男性朋友对于阳痿这种疾病的发生都是比较困惑的，这种疾病的发生不仅会影响到正常的生育，也会影响到大家的正常夫妻生活，是什么原因造成男性阳痿呢？在生活中有哪些方法可以预防？

男性不勃起的原因是什么？

1、疾病因素

男性患有某些疾病的话就会导致阳痿，比如糖尿病、高血压、动脉硬化等这些疾病。这些疾病都会影响人体的血液流动，导致生殖器处于充血状态却供血不足，就无法勃起了。另外，有些男性会患有生殖或者泌尿系统的疾病，也可能会引起的阳痿的症状。

2、营养不良

在我们古代的时候，就认为说男性的精液会比血液还要更珍贵。所以就有了“一滴精十滴血”的说法，所以啊。营养对于男性的日常来说是非常重要的，营养不良会直接的影响到男性的生精能力，生精能力不好的话精子质量怎么可能会好呢？会引起一系列的问题，阳痿也是其中之一。

3、生活方式不好

生活中经常看到一些男性抽烟喝酒熬夜，什么都沾。也有些会经常性的纵欲，过度的进行手淫。这些都会引起男性的整体身体素质下降，身体不好的话，精力自然也就一天不如一天了。最后就会导致阳痿的发生！

如何应对阳痿？

1、放松心态

男性会出现阳痿很大的一部分原因是由于精神因素所引起的，所以在治疗上，心理治疗就显得尤为重要了。这个时候就需要家人一起配合治疗了，让患者消除心理顾虑，没有思想负担，也不会觉得很丢脸什么的。家人要给予最大程度上的支持！让患者树立起战胜病魔的决心。

2、正确对待阳痿

应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

3、夫妻相互沟通

在丈夫出现了阳痿之后，妻子要给予丈夫尊重，并且要信任丈夫，及时的进行交流。切忌不要冷言冷语，嘲讽丈夫！

4、树立良好习惯

在生活中要养成好的习惯，给自己树立正确的性意识。要有节制的进行房事，不要频繁的进行手淫，日常的饮食也要规律清淡为最好。

5、戒除烟酒

建议男士在生活中要尽自己最大的努力戒掉烟酒，长期抽烟和饮酒都可能会造成男性精子活力下降或者是性能力不好。