男人说不出口的无奈 预防阳痿从良好习惯入手

阳痿是很多常见的一种性功能障碍疾病，引起此病的原因有很多，有些是因为身体疾病引起的，有些是因为不良的生活习惯导致的。但不管是什么原因引起，男性朋友都要了解阳痿会带来什么危害，才能让大家重视并且去做好预防。

阳痿会给男性带来什么危害？

一、导致严重的心理负担

男性在患上阳痿之后，心理压力会增加很多，长时间遭遇疾病困扰，而且还是难以启齿的性功能障碍疾病，就会让患者的心情过度的压抑、心情不佳，而这些不良的情绪一直积压在心头上，很容易造成严重的心理负担。

二、影响男性正常的生育

如果发生阳痿没有及时治疗的话，是很容易影响生育能力的。因为因为很多男性在患上阳痿之后，不是生殖器无法正常的勃起就是勃起之后不够僵硬，根本没有足够的硬度完成性交过程，这样就无法将精子输送到女性的阴道，使得精子卵子无法正常的结合，就会影响到生育能力。

三、破坏夫妻感情

男性一旦出现阳痿就会影响到性生活，而如果性生活出现问题，最容易让妻子失望，久而久之就会破坏夫妻间的感情。

男性要怎么预防阳痿？

一、有意识的培养习惯

在平时要有正确的性意识以及良好的性习惯，要节制手淫、房事不能太过频繁。

二、积极治疗

在出现一些男性疾病的时候要及时治疗，因为有些男科疾病是会导致阳痿出现的，如前列腺炎、输精管炎等。而且在治疗同时要注意合理用药，避免使用会影响到性功能的药物。

三、不要疲劳的时候性交

由于性生活要消耗一定的体力和精力，在精神或者身体疲劳的时候进行性生活容易达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，也容易引发阳痿。

四、要注意卫生

在进行房事前后都要清洗生殖器，避免细菌附着在生殖器上进入女性阴道，这对男女双方都没有好处的，也容易导致男性因为细菌感染而出现一些炎症，就容易出现阳痿。所以在同房前后要注意卫生，不仅是在同房的时候，在平时也要注意阴囊卫生，每天固定清洗。

温馨提示，男性在出现阳痿的时候，作为妻子不要一味的埋冤，要鼓励并且给丈夫安慰，这样才能降低男性朋友的心理负担，并且有效改善阳痿。