男人性功能下降三大原因 重振雄风请做好这些事
男性的性能力对于男性而言,是关于面子的一个事情。每个男人都希望自己的性能力好,但是有时候你患上了一些疾病,也是会导致性能力下降的,具体我们一起往下看。
1、内分泌疾病
如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等。例如高血压会引起高血压肾病,而肾是性功能的重要保障。
2、雄激素缺乏综合症
男性中老年部分雄激素缺乏综合症,又称男性更年期综合症,是由于男性雄激素在中年后逐渐下降,从而引起性能力下降,这是由于年龄增长导致的。
3、泌尿生殖系统疾病
如急性前列腺炎。急性前列腺炎会抑制住男性正常的性功能,在这个时候是不能去进行房事的,如果强硬的想要去进行房事的话,分分钟就会引起性交疼痛,还可能会引起出现血精。其实这种性能力的下降只是一个暂时的情况,大可不必在意。只需要暂停一下房事,坚持做完治疗,就不会造成影响了。
如何提升男人性功能
1、饮食平衡
健康的饮食习惯可以有效的帮助男性改善血管的情况。从而有效的提高身体向生殖器官供血的能力。而且啊,均衡健康的饮食还可以降低男性的胆固醇,延缓了动脉硬化的发生。何乐而不为呢?
2、保持充足的睡眠
睡眠对于人体的作用不用我说大家都知道,充分的睡眠也是提高性能力的一个重要的办法。另外,睡眠好了。我们身体的各个反应功能也会随之变得灵敏,当大脑接受到性信号的时候,会很积极的做出反应的。
3、戒烟戒酒
抽烟酗酒都会增加麻木大脑神经的几率,会让我们的大脑神经对于外界的各种信号反应迟钝。也会表现在房事上,大脑对于所接受到的刺激,会表现的很迟钝,甚至是来不及做出反应。还有可能引起其他的性功能障碍,比如男性的早泄,女性的高潮推迟等。
4、坚持运动
一个好的状态是保证身体各个器官正常运转的重要途径,所以多运动是非常好的。但是选择运动也要稍微注意下,比如骑自行车就不太推荐。不管是男女,长时间骑行的话,都会很容易的压迫到阴部。
(责任编辑:宋韵 )
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