肾结石可以吃碳酸钙吗

现实中有很多人认为一旦患上肾结石就不会进行补钙，会加重肾结石。导致很多肾结石患者在患病期间不能摄入过多的钙质，而在后期的体检检查出骨质疏松，身体缺少钙质。其实，患有肾结石期间不补钙才是会加重肾结石的。

肾结石可以吃碳酸钙吗？

有医学研究证明，肾结石患者是需要补钙的，由于在患病期间不该可以让钙质与胃肠道中含有的草酸结合，从而形成不溶性的草酸钙，可以随粪便排出体外，进而减少一些被肠胃吸收以及被肾脏分解的草酸，也就降低了肾结石的形成。另外有专家提出在血液呈酸性的时候，体内容易形成肾结石，而在身体呈碱性的时候，就可以抑制肾结石的形成。而身体内缺钙的时候血液是比较偏酸性的，所以只有合理的补钙才能够身体内血液偏碱性，从而抑制肾结石的形成。

而现在在市面上比较常见的是有机钙和无机钙。而碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，属于一种无机钙，它里面所含的钙质比较高，而含钙高的物质在进入人体后得到的钙质会更多，得到的效果也就更明显。因此，肾结石患者不仅可以补钙，还可以使用糖酸钙来进行补钙。

不过因为钙是在进入人体后被肠胃吸收后再进入血液形成血钙的，再通过骨头的新陈代谢而把血钙进行钙盐沉积，最后形成骨骼。因此血液中钙的含量一定要保持平衡，过多过少都会造成身体的影响，尤其是过量的补钙，如果人体摄入的钙质越多，血液中的血钙含量也就比较高，就容易形成高钙血症的出现，进而引发一系列并发症，如血管钙化等疾病发生。

除了补钙，肾结石患者还要进行补充镁，要保证身体内镁的含量是钙含量的一半，这样不仅可以防止肾结石加重，还有排结石的功效。由于镁离子和身体内的草酸会形成草酸镁，而草酸镁是一种液体物质，它可以起到冲刷肾结石的做用，久而久之就能让肾结石排出体外。

温馨提示

肾结石患者除了可以补充碳酸钙，如果在身体钙质不是很缺乏的情况下，可以通过食物补充钙质让身体钙质充足。生活中含钙多比较常见的食物有虾、牛奶、大豆等，这些都是可以有效提高身体内的含钙量。

指导医生：山东省千佛山医院泌尿外科副主任医师李军。

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