男性勃起硬度不够怎么办? 应该怎么进行调理呢?
许多男生会出现这样的症状,就是当阴茎勃起之后,却发现硬度不够,从而影响性生活。如遇阴精勃起时硬度不够的情况,除了日常的饮食起居需要注意之外,还需要注意以下几点,才能使自己的阴茎勃起时的硬度达到正常的程度。
男性勃起硬度不够怎么办?做到以下几点会对男性性功能有帮助:
一、保持良好的心情
阴茎的勃起硬度,有时候是跟情绪离不开关系的。所以日常生活中,男性朋友们一定要注意自控制自己的情绪,尽量的使自己保持一个开朗乐观的心态。因为有了好的心态,不但可以使我们的性功能增长,还会使我们身体的其他部位的功能也有所提高。
二、女方配合
性生活本来就是男女双方的事,男性发生阴茎勃起硬度不够的情况,不仅仅是男性一个人的问题,男女双方都是有责任的。所以,这个时候最需要的就是女方的配合。女方需要鼓励男方,让男方树立起信心。千万不要说刺激男方的话,温柔体贴才是最好的良药。
三、多学习性知识
有的时候男性出现勃起硬度不够的现象,可能是由于性知识不够才造成的,而并非所谓的病态。所以,男方不需要害羞,多学一些性知识,无论是对女方还是只对自己的身体健康以及性生活的和谐,都是有很大的好处的。
四、对医生说实话
如果发现阴茎长勃起时经常处于硬度不够的状况,就有可能是发生了阳痿早泄的现象,这个时候应该及时的到医院诊治。并且不要因为害羞而不对医生说实话,一定要毫无保留的对医生讲自己的经历以及生活习性,这样才能使医生可以对症下药,使我们的病情彻底康复。
五、加强运动
加强身体锻炼,对阴茎的勃起也会起到一定的作用。尤其是那些有助于盆腔耐力的运动,比如仰卧起坐,蹲起等。适当的运动不但可以提高男性的性功能,还可以提高自身身体的免疫力,防止疾病的生成。
六、戒掉不良习惯
男性一定要戒掉一些不良的习惯,比如手淫。因为手淫不但可能会使男性出现阳痿早泄的症状,还会引发其他的生殖系统疾病。
七、按摩穴位
男性朋友们还可以通过按摩穴位的方法来提高阴茎的硬度,比如按摩气海穴,关元穴,中极穴,肾俞穴等穴位。勃起正常的男性朋友,也可以时不时的按摩穴位,具有保健的功效。
温馨提示
当发生勃起硬度不够时,不要自卑,也不要隐瞒,及时去就医并且对症下药才是最重要的。
(责任编辑: )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
睾丸上出现小肿囊是怎么回事
2024-10-21早泄有哪些具体分类?
2024-10-21如何全面分析精液常规
2024-10-21手淫射精后一段时间的相关影响有哪些
2024-10-21前列腺疾病能否被有效治愈
2024-10-21隐秘性阴茎的特征有哪些
2024-10-21精液检查结果不理想该怎么办
2024-10-21精子活动力低是什么原因及如何应对?
2024-10-21
热门文章
阴茎勃起不够硬之后很快疲软怎么办
2024-10-22阴茎太大怎么办?专业医生为你解答
2024-10-21前列腺炎的中药治疗:传统医学的智慧与实践
2024-10-17男性阴茎勃起多长时间是正常的?
2024-10-15吃什么食物,对前列腺炎的康复有好处 ?
2024-10-14前列腺炎有什么症状?看看你中了几条
2024-10-12前列腺炎吃什么药物治疗?专业解读与用药指南
2024-10-12前列腺炎患者能否抽烟?详解抽烟对前列腺炎的影响
2024-10-11