哪些坏习惯会导致少精症？怎样预防少精症？

在受孕的过程中，离不开精子的作用，当男性的生精功能出现问题，容易引起少精症，这种情况则会造成男性不育。如果不小心发生这种情况，要尽早找出原因，从而实施针对性的治疗。对此，一些男性则问，导致少精症的原因究竟有哪些呢？

导致男性少精症的原因是什么？

1、抽烟喝酒。不少男性有抽烟喝酒的习惯，如果男性长期保持这种不良生活习惯，容易引起少精症。由于烟酒会给男性的生殖系统正常功能造成影响，生精功能会出现问题，从而出现少精、弱精等情况。

2、营养不良。出现少精症时，有可能是营养不良造成的。一些男性出现挑食、厌食、过度节食等，会导致身体营养不良或者缺乏某些营养元素，长时间下去，会损害身体生殖系统，导致少精症的发生。

3、精神因素。大部分男性经常奔波于工作和家庭之间，这种情况会导致精神压力过大，如果压力得不到宣泄，容易产生焦虑、暴躁等负面情绪，影响了身体的内分泌，使得生精功能也受到波及，造成少精、弱精。

4、药物影响。当男性朋友在生活中有滥用药物的习惯，也会引起少精症。如果男性长期使用镇静药、化学药物等，会对生殖系统造成影响，阻碍了精子的生长，导致男性精子数量减少、畸形等。

怎样预防少精症的发生？

1、避免过度肥胖。因为过度肥胖的男性容易出现少精弱精症，因此男性应该积极控制自己的提醒过度肥胖，如做到注意饮食、坚持运动、控制体重；日常的饮食中避免吃过多的高脂肪、高热量的食物；还应少抽烟喝酒，最好远离。

2、避免高温环境。桑拿、蒸汽浴室是很多男性向往的放松的地方，但是这种地方温度过高，如果男性长期在这种环境中的话，容易使得高温的温度升高，久而久之可引发少精弱精症。因此男性应该远离这些场所，避免经常去。

3、避免性传播疾病。性传播疾病主要由于不洁性生活传播，性传播疾病在临床上也是引发少精弱精症的常见原因，所以男性应避免不洁性生活的发生，以免感染疾病危害健康。

温馨提示：少精症往往是造成男性不育的原因，很多男性在出现少精症之后，觉得是很平常的现象，没有及时进行诊治，从而导致危害增大，最后引起不育，希望男性朋友能够引起重视，尽早诊断原因，并实施治疗。