如何自我诊断阳痿？ 怎么防止阳痿的发生？

平时有些男人总是担心自己患上了阳痿这种疾病，甚至一次不能坚挺就都怪罪于是阳痿，但其实很多时候男人硬不起来并不是阳痿导致的。为了消除大家这种紧张的心情，下面就教大家如何来诊断阳痿。

如何诊断阳痿？这四种方法很好用

1、勃起功能状态

一般来说如果男人患有功能性阳痿的话，那么在没有进行性生活的时候，也会出现和房事时候的勃起状态，另外在经受刺激或者是在睡觉的时候，也是会出现勃起情况的。而当真正进行性生活的时候，性器官却会变得比较软，硬不来来。

2、病因方面

一般来说阳痿的情况和患者的精神状态是分不开的，如果你在平时总会出现焦虑，夫妻感情不和谐等情况，自己的生殖器是器质性的损害。一般来说器质性的阳痿是由于生理方面的缺陷造成的，这和生殖器的发育异常，全身疾病等是没有关系的。

3、起病情况

通常功能性的阳痿发生是比较突然的，而器质性的阳痿发病是比较缓慢的，而且还会随着时间并且也会加重，因此大家可以从这方面来确定。

预防阳痿的方法

1、避免过度进行房事

如果你总是过度的进行房事，并且还会有自慰的情况发生，那么就会给阳痿疾病创造发生机会，所以男人们在平时要做到健康房事，有规律的，有节制的进行房事，这样才能不被阳痿伤害。

2多进行运动

男人在平时如果能多进行一些运动的话，那么无论是对阳痿疾病的预防还是对于身体来讲都是非常不错的选择。运动可以让男人的性能力得到提升，也能让男人的身体更强壮，所以男人们在平时可以去跑步，可以去健身来避免阳痿的出现。

3、不要有严重负面情绪

很多男人有一两次的性交失败之后就变得十分的沮丧，甚至对性生活失去了自信。其实性生活失败是由多种原因造成的，不能一次的不和谐就说明自己患上阳痿了。所以男人们要给足自己信心，消除负面，紧张的情绪。

上文就是对阳痿的诊断还有预防做的详细介绍，想必您现在已经有了进一步的了解了。男人们发生阳痿之后也不必太过悲伤，只要患者能积极的去接受治疗，在平时能乐观的面对生活，加上妻子的鼓励，疾病一定能治愈的。