注意：这5个因素会降低精子活力！男性一定要看看

对于男性朋友来说，精子的活力影响着自己的生育能力，也代表着男性生殖功能的正常，如果精子的活力低，对男性来说并不是好事。甚至有些男性也是因此而出现不育的现象，所以，男性朋友如果有出现精子活力度低，就要了解是什么原因导致的，才能对症采取措施。

哪些原因导致男性精子活力低？

一、疾病

疾病是导致精子活力度低的主要原因，其中最主要的就是生殖系统疾病，生殖系统疾病一般是生殖器出现感染或者生殖器分泌有异常导致的。不过除了生殖系统疾病外，一些全身的消耗性疾病，如肿瘤等，都是会导致生殖系统出现损害，就会导致精子的活力度下降。

二、不良的生活习惯导致

生活中很多男性都存在着不好的生活习惯，如吸烟喝酒，而这些习惯也是会让精子的活动力受到影响，特别是会影响精子的活动力度和质量。而在日常生活中，男性朋友应该保持良好的生活习惯，另外还要戒烟戒酒。而且还要保持足够的睡眠以及有规律的饮食，这样才能够避免身体抵抗力下降，从而让生殖系统疾病发生而影响到精子，导致精子的活动力度下降。

三、环境导致

生活中有一些男性会经常接触到大量的化学物质，而这些物质是会影响到精子的活力的。就如一些男性长期处于高温的工作环境下，高温会让精子没办法生存，也会让精子活动力度下降。另外，一些在充满化学物质的环境下工作，在平时接触的都是化学物质，这些都是会对男性的精子造成影响。因此，当自己如果长期处于这些环境下的时候要定期做检查，检查精子是否有受到影响而出现活动力下降的现象，如果有要及时采取措施。

四、缺乏微量元素

如果身体内缺乏微量元素，如锌元素，锌元素是精子的主要成分之一，如果身体内的锌元素不够，就会导致精子质量下降，也会让生殖系统出现问题，另外也会影响到精子的活动力度，会让活动力度下降。

五、患有精索静脉曲张

男性如果患有精索静脉曲张也是会让精子的数量下降的，一旦病情严重，精子的质量和活动度都会有所下降，有些还会造成死精。

温馨提示，男性朋友要注意在平时要注意自己生殖系统，如果有出现异常要及时治疗。并且在平时要定期做检查，多吃一些对精子有帮助的食物，才能够让精子的活动度平稳。