补肾就是壮阳吗？千万别陷入壮阳的3大误区！

有一部分男性认为肾虚就是男性的性功能下降了，补肾就可以壮阳，其实这是一种错误的想法，导致肾功能不好的原因有很多，必须要对症下要才可以，要谨防误区。

壮阳的误区都有哪些？

1、补肾就是壮阳

到了中年时期男性的性功能就会下降，所以会盲目的来补肾，认为这样可以壮阳，其实不然。肾虚主要是指男性的肾功能低下，缺乏大量营养所导致的。肾虚和肾部机能减退有很大的关系，同时会导致脑子反应慢、性功能低下、个子矮、夜尿增多、容易骨折、腰腿部酸软等，不能一概而论。

2、不分阴阳乱吃补药

从中医的角度上来说，肾包含了内分泌、神经、泌尿系统、生殖系统、呼吸以及骨骼等。肾虚主要是分为肾阳虚和肾阴虚，如果盲目补肾的话会反其道而行之。中医一般会强调人体要注意阴阳的平衡，若是阴虚而进行了补阳，或者是阳虚进行了补阴，那么就会破坏身体中的阴阳平衡，加重了病情。阴虚的人群如果吃了金匮肾气丸就是错误的，因为这种药物具有补阳的功效，特别适合于肾阳虚的人群，所以如果想要补肾的话，一定要判断是什么样的肾虚。

3、中药加料提高药效

在市面上有很多的广告会宣称服用了某些中药之后就会立刻改善男性性功能，让阴茎快速的勃起，比如会加入西地那非等一些西药的成分，有一些药酒里面甚至会含有这些药片。西地那非属于一种血管活性的成分，可以有效的增进阴茎的勃起，服药之后见效是非常快的。但是如果中西药一起混合的话，不能更好的把握好用量，会出现药物相克的情况，尤其是对于高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的人群来说，千万不能盲目的饮用。

温馨提示

补肾并不是补阳，这根本不是同一个概念，一定要辩证的对待肾虚，不能盲目的补充，若是想要补肾的话，就应该去医院查看到底是哪种肾虚。最好的补肾方法就是合理按摩、科学规律饮食、适当的运动，这样才能够达到补肾的功效。另外要养成良好的生活习惯，戒掉烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多为身体补充维生素和矿物质。