男性肾虚可以吃中药效果好吗？常吃4种食物可帮你来补肾！

无论是男女，肾阳都是很重要。肾脏如果健康的话，会使皮肤紧绷而不会出现下垂，这都是肾阳中比较明显得一个特征！如果肾阳虚，导致体制寒冷，也会影响肾功能，女性朋友会出现月经紊乱和早衰。

男性肾虚可以吃中药效果好吗？

补肾固精药物特别适合于肾阳虚、滑精的患者，通过采用补肾的药物来让固精，但是一定要选对药物，不然会影响到身体的健康。山药、鹿茸、杜仲具有补肾壮精的作用，鹿茸具有滋补肾、滋补肾、补血的作用，尤其适合血肾不足引起的阳痿性早泄；有神奇的清热解毒功效；杜仲能滋养肝肾，特别适合腰腿痛患者；肉桂能补充人体的元素、气和血管。

另外，金锁固精丸具有补肾同时固精的功效，特别适合于遗精滑泄、肾虚肾亏的患者，同时也可以缓解全身乏力、四肢腰酸、腿部疼痛、耳鸣等患者效果非常的显著，这种药物具有一定的针对性，用法也是非常简单，直接用温水送服即可，每次吃15个，一天吃三次就可以达到目的。

哪些食物可以补肾？

1、胡桃补肾固精

核桃不仅具有补肺、平喘、润肠、解便的作用，而且具有非常不错的补肾和固精的作用，特别适用于精泻、哮喘、肾虚、腰痛、阳痿、尿频、便干的朋友们。

2、荔枝补肾养颜

荔枝里面含有非常丰富的柠檬酸以及胡萝卜素，长期食用不但可以让皮肤变的更好，还可以治疗脾虚、肾虚、做梦、健忘、失眠等症状。

3、韭菜和大葱

韭菜具有补肾起阳的功效，特别适合于遗精、阳痿、早泄的患者，韭菜属于发物，如果患有皮肤病的患者尽量不要吃不然会加重病情。大葱具有活血化瘀、止血、通阳利气、消肿解毒的功效，每次在炒菜时可以加一些大葱。

4、山药补肾效果显著

山药不仅具有一定的实用价值，而且具有很好的药用价值，其中含有大量的淀粉和蛋白质，具有滋补胃、健脾、补肾、补精的作用。经常食用山药可以降低血脂和血糖，特别是对高血脂和高血压患者。

另外，要选择正确的补肾固精的方法，千万不要乱用某些药物，否则会影响身体健康，除了饮食方面的调理治疗还应做好生活护理，适当锻炼身体。