男性无晨勃不要马上给阳痿“定罪”

早晨丁丁自发的勃起叫做晨勃，是无意识的自然勃起，一般来说，随着年龄增长，自然勃起的次数会逐渐减少。有些男性发现自己的晨勃消失了，会担心：是得了阳痿吗？

晨勃消失不一定就是阳痿。有研究表明，晨勃与快速眼动睡眠有很大关系。通俗的来说，晨勃的发生与睡眠质量的好坏有关系。想想看，现在的人，天天熬夜，体质怎么会好，性功能又怎么会好呢？正常来说，男人一夜之间阴茎进行无意识勃起可以多达4次之多。

从生理学角度看，正常的晨勃对阴茎的新陈代谢有促进作用，而且可以营养阴茎海绵体，对于维持阴茎的大小与性功能有着重要的作用。有大量调查显示，睡眠充足的男性比长期睡眠不足的男性，勃起的坚持时间会更长一些。

所以，如果你是个夜猫子，晨勃消失是有很大可能的。要想维持正常的性能力，男性朋友应该合理安排作息。如果是因为工作需要而熬夜的，建议下班后及时补眠，大家不要忽视高质量睡眠对维持男性性能力的重要性，并且男性朋友应抽出空闲的时间多做做锻炼，增强体质，自然对性功能有帮助。