古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于女性来说,在和丈夫过性生活之时,丈夫的持久力越强自己就会越舒服。因此,很多男性多会想方设法地去延后自己的射精时间。但是,有很多的男性不但不能够保持正常的夫妻生活时长,还可能会出现过早射精的状况,而对于他们来说就需要及时找到合适的方法去做调节。
射精快怎么办?教你5个小妙招可延长时间!
1、情绪转移法
对于射精快的男性来说,他们在过夫妻生活之时,如果感觉到了自己马上要进入到射精的状态,那么就需要适当的去做放松,然后转移自己的注意力,这样就可以延缓射精的时间。具体的方法可以是通过深呼吸的方式;减小夫妻生活时的幅度和频率等。
2、及时就医
如果引发男性出现射精快的因素为疾病因素,那么他们就需要及时就医,然后找到疾病的具体类型,在做针对性的治疗和调养。而男性在做治疗期间,最好停止过夫妻生活,这样可以给生殖器充足的休养时间,进而才能够更早的恢复。
3、改变体位
对于很多射精快的男性来说,多是由于体位太过单一而诱发的。因为长期和妻子保持同一个体位,很容易引发其出现枯燥和厌烦的心理,进而就会过早的射精。所以,对于由这种因素诱发的射精快的男性来说,他们就需要多多的去开拓其他的性生活体位,但是要注意开拓的宗旨要以不伤害自己和伴侣的原则为前提。
4、滋补肾虚
对于射精快的男性来说,一般多为肾虚所致。所以,他们如果想要改变此刻的情况,那么就需要多多去做补肾的工作,如食补。具有补肾功效的食物是有很多的,如动物的肝脏、枸杞、鹿茸、韭菜、生蚝、虎鞭酒等等。不过男性在滋补肾脏的时候,千万要注意对大补类食物的摄入量,以防出现滋补过度的情况。
5、改善卧室的氛围
射精快的男性如果想要延长夫妻生活的时间,那么可以通过调整卧室的氛围的方式来达到目的,毕竟浪漫和温馨的卧室氛围是更容易激发男性的雄性荷尔蒙的。
总结,对于射精快的男性来说,引发她们出现此类情况的因素一般分为两类,一类是疾病因素,另一类是非疾病因素。所以他们就需要根据具体的状况去选择合适的方法去调整。
(责任编辑:朱利祺 )
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