患有前列腺增生多吃南瓜子好，应多吃这4种食物来调理！

前列腺增生和前列腺肥大是同一种疾病，它隶属于炎症类疾病。对于前列腺增生的男性患者来说，如果不及时对这种疾病进行控制与调养，那么其炎症范围就会逐步扩大，进而就会影响到患者的工作以及生活。

患有前列腺增生多吃南瓜子好，应多吃这4种食物来调理！

1、滋肾丸

对于前列腺增生的男性患者来说，他们可以适当的去吃一些滋肾丸来调节自己的病情。滋肾丸是由三种植物的混合物构成的，所以是非常天然的一种调养品，基本不会给男性患者平添一些副作用。

2、南瓜子

对于前列腺增生的男性患者来说，适量的去吃一些南瓜子是可以起到缓解病情的目的的，因为南瓜子中的营养元素可以改善患者的尿流量，从而就能够有效的降低前列腺部位毒素的堆积量，进而就能够起到缓解患者病情的目的。但是，男性患者需要控制好对南瓜子的食用量，一般每天以10克左右为宜。

3、西红柿

西红柿是很常见的一种蔬菜，它不但含有丰富的维生素，还含有大量的番茄红素。而这种元素可以有效的减缓前列腺增生的发展速度，从而就可以达到控制此种疾病恶化的作用。不过前列腺增生的男性患者最好去挑选颜色较深的西红柿去食用，因为这种西红柿之中番茄红素的含量更高。

4、绿茶

绿茶中含有一种叫儿茶素的物质，而这种物质具有良好的抗氧化作用，它可以增强人体的免疫能力，从而就能够起到抑制前列腺增生发展的作用。所以，对于前列腺增生的男性患者来说，绿茶无疑是非常适合他们的一种饮品。

前列腺增生的男性患者应该注意什么？

1、加强锻炼

对于前列腺增生的男性患者来说，他们应该适当的增加一些锻炼项目，这样才能够为身体提供充足的精力去应对病魔。当然，他们在运动之时一定要注意强度，切不可因贪多而出现运动拉伤的状况。

2、注意饮水时间

很多的前列腺增生患者都知道多多去补水，因为这样可以加快身体的排毒速度。但是，处于睡前2小时的男性患者就需要注意了，他们是不宜在这个时期去饮水的，因为一旦他们在这个时间饮水过多，那么就可能会在半夜期间出现膀胱胀满的情况，从而就会压迫到其前列腺部位。