男人要想远离不育症，应该做好这6件事！

引起男性不育症的原因是比较多的，有可能是身体患有某些严重的疾病引起的，还有可能是性功能障碍疾病引起的，要想预防不育症，那么就应该从生活当中的一些小细节做起，首先要保证身体健康，要有正常的性功能和健康的精子，这样才能够提高生育能力而远离不育症。

那么男性预防不育症应该怎么做呢？

预防措施一、坚持婚前检查

因为现在很多的年轻人看起来很健康，但是身体却呈亚健康的状态，就容易出现性功能障碍的问题，进行婚前检查能够让各自了解自身的健康状况，能够及时发现问题和及时解决健康问题。

预防措施二、重视生殖器官的防护措施

在平时一定要重视生殖器官的保护措施，不要让生殖部位受到外伤，应该避免让睾丸经常处于比较高温的环境，不要经常去泡温泉和蒸桑拿。同时还要注意不能够经常骑自行车，因为骑自行车会导致睾丸等生殖部位受到压迫，会影响生殖器官的血液循环，那么就会影响到睾丸的生精功能。

预防措施三、注意私处的清洁卫生

私处的清洁卫生工作一定要做到位，在平时要勤洗澡和勤换洗内裤，在洗澡的时候要把包皮翻过来，清洁包皮垢，因为阴茎和包皮处容易受到病菌的感染，就会形成炎症，而且各个生殖器官的炎症会相互感染，就容易诱发多种炎症。同时还要注意，应该穿宽松的棉质内裤，要穿透气性和散热性强的内裤，不能够穿紧身不透气的内裤。

预防措施四、戒烟戒酒

在平时经常吸烟喝酒是会导致生育能力下降的，因为香烟中的有毒物质会影响生精功能，会导致精子的活力和质量下降，酒精和各种碳酸饮料都会影响到男性的性功能，而且会影响到精子的质量。所以男性朋友不管从哪个健康角度出发，都应该戒烟少喝酒。

预防措施五、不要滥用药物

相信大家都知道是药就有三分毒，不管什么药物都会对身体造成一定的副作用，男性朋友如果长期服用某种药物的话，是会影响到精子质量的，特别是抗生素对精子的质量会产生严重的影响。所以男性朋友在平时用药一定要在医生的指导下合理用药。

预防措施六、合理的锻炼

在平时适当的锻炼能够增强体制，可以让男人变得更加健壮，能够提高性功能，但是不能够进行剧烈的运动，长期坚持剧烈的运动会导致身体大失元气，而且还会影响性功能和精子的质量。

男性要想预防不育症，那么就应该做好上面提到的六个预防措施，除此之外还应该定期到医院进行检查，特别是感觉到自己私处有异常症状的时候，一定要及时就诊。