总是遗精惹人心慌，5大原因帮你自我分析

遗精是男性非常正常的一种生理现象。从青春期第一次遗精表明性功能发育成熟，到后来各种因素引起的偶尔遗精，都是正常的。不要一出现遗精就过于惊慌无助，接下来我将告诉大家造成射精的五大原因，大家可以自我分析原因在哪里，从容应对。

造成遗精的原因有哪些？

原因1、炎症

遗精是一种正常的生理现象，但是频繁遗精就说明身体出现了问题，其中炎症的发生是遗精频繁的一个重要原因。这些能造成遗精的炎症多以外生殖器和附属性腺的炎症为主，包括阴茎炎，阴囊炎和前列腺炎等。所以说如果出现频繁的遗精一定要去医院进行全方位的检查，以免因为炎症的出现，导致病情的拖延。

原因2、纵欲

经常频繁的进行性生活，没有节制的进行性生活，会导致遗精的出现。因为如果经常进行性生活的话，就会频繁多次的射精而射精，会刺激射精，中枢神经比较兴奋。这样子在没有进行性生活的时候，稍有刺激就会出现遗精的现象。这是由于射精中枢出现了问题，神经紊乱造成病理性兴奋。

原因3、疲劳过度

疲劳过度有时也会导致遗精。因为如果疲劳了一天，身体会极度的疲乏就会比较迅速的进入深睡眠状态，在深睡眠状态下，大脑皮层下的中枢神经就会变得很是兴奋，这样子就导致大脑皮层下控制的中射精中枢也会很兴奋，从而就会造成遗精现象的发生。其实我们可以在日常生活中总结规律，在人特别疲劳的时候就会特别容易做梦，其实这个跟容易遗精的原理是一样的。

原因4、性暗示或者性刺激 黄色刺激

经常看黄色书刊或者是黄色录像的人，很也是容易产生频繁遗精的高发人群。因为黄色书刊和视频里面有特别刺激性的内容，这些性暗示和性刺激会对射精中枢产生影响。从而导致社交中枢发生紊乱，对射精这一行为得不到有效控制。如果在睡觉之前，看一些黄色读物，就很容易在睡眠状态下发生遗精的现象。

原因5、外力因素

除了生理机能的因素外，外力因素也是很重要的一个引发遗精频繁的重要原因。它包括很多方面，其中睡姿如果一直是仰卧的话，再加上棉被比较厚，是应该得到温暖的刺激，就容易在睡眠过程中产生遗精。另外如果平时爱穿紧身衣裤的话，也喜欢穿紧身的内裤睡觉，这样对阴茎也是一个不小的压迫，在睡眠过程中就会因压迫次受到刺激，产生射精现象。

引起遗精的原因有很多，不能因为偶尔一次两次的遗精就判断自己身体出现了问题，应该冷静分析，得出正确的判断。