前列腺炎怎么治疗？7种健康疗法送给你！

男性有多种治疗方法可用于治疗前列腺炎症。当然可以使用许多药物，包括非甾体类抗炎药，抗菌药物治疗，5a-还原酶抑制剂和α-受体阻滞剂，但这些药物的使用可能会引起一些副作用，包括对性生活有很大的负面影响。

前列腺炎怎么治疗？7种健康疗法送给你！

1、针刺

一些研究表明针灸可以有效缓解前列腺炎患者的症状。针灸一定要注意找正规的医师，否则可能达不到好的效果。

2、饮食

发表在前列腺癌和前列腺疾病中的一项新研究指出，饮食不均衡，饮水不足以及含咖啡因饮料的摄入是前列腺炎更严重疼痛的风险因素。男性可以尝试无麦饮食（已经证明有助于消除症状），专注于新鲜水果和蔬菜，在饮食中加入健康脂肪，选择植物蛋白而不是动物蛋白，并喝绿茶来促进健康的前列腺，帮助抵御前列腺炎。

3、前列腺按摩

这是一种治疗方法，使用前列腺按摩有助于释放积聚的液体，从而缓解尿道压力，改善血液流动，并帮助前列腺恢复正常大小。前列腺按摩对前列腺炎是绝对有益处的，但是要注意坚持每天都做，这样才有效果。

4、足疗

这种治疗方式是一个男人可以很容易地学会自己做或者让伴侣为他们做，这种前列腺炎的反射疗法最适合缓解疼痛。足底有很多的穴位，如果学会正确按摩的话，不仅对前列腺炎有缓解作用，还可以有其他的健康益处。

5、减轻压力

压力既是危险因素又是加剧前列腺炎症状的因素。鼓励男性将减轻压力作为日常生活的一部分，无论是深呼吸，瑜伽，冥想，有氧运动还是其他放松方式，都是非常有效的。

6、补充剂

科学证明有益于改善前列腺健康的天然补品包括β-谷甾醇，酸果蔓，姜黄素，绿茶提取物，吲哚-3-甲醇，刺荨麻根，维生素D和锌等。

7、触发点疗法

这是一种有效的治疗方法，包括对骨盆底和相关肌肉中的特定点施加压力，通常由训练有素的治疗师完成。

建议将自然的生活方式和替代方法作为治疗前列腺炎的方法，从而不会影响自己的性功能。鼓励男性考虑这些方法，当然要注意选择适合他们生活方式和需求的方法。