通过精液颜色可看出健康问题，男人要学会观察！

中医认为从精液颜色上能够看出一个人的身体健康，在正常情况下精液的颜色会跟随着身体健康发生改变。健康成年人射出来的精液应该呈现黏性，乳白色里面会含有灰白色的凝块，大约20分钟之后就会自动液化。

如何通过精液颜色看出身体健康？

1、精液呈现粉红色提示着精囊炎

精液呈现粉红色或者精液里面有血丝，这提示精囊炎所引起的，精囊发炎之后会让精囊处于充血和水肿状态，甚至会导致毛细血管的破裂而流血。精囊里面的分泌物和精液通过精囊的时候会和血液混合在一起，从而产生血精，前列腺炎也会累积精囊，能产生血精。另外当前列腺和精囊发生恶性肿瘤时也会引起血精，患者会出现持续性的血腥和疼痛感。当感染血吸虫病患上了结核及全身血液系统疾病时，精液也会呈现粉红色。当出现血晶石，精液呈现淡红色或者红色，在显微镜下会看到大量的红细胞，从肉眼上看上去会呈现酱油色或者棕红色，此时应该及时去医院做检查，切不可延误。

2、精液呈现土黄色

在正常情况下精液呈现黏性或者乳白色里面会含有灰白色的凝块，大约需要20分钟左右就会自动液化，变成半透明以及浑浊的稀薄黏液。精液发黄时就要引起警惕了，有可能是病理性的原因所引起的。当男性有正常的性生活，但是精液持续性的发黄，说明生殖道里面出现了炎症，提示着精囊或者前列腺出现化脓性的感染。

当男性患上精囊炎或者前列腺炎时精液呈现黄色。另外当男性患有精子凝聚症时，因为里面有大量的精子抗体会让精子自身凝集，引起精液发黄。此类人群应该多吃一些含钙比较丰富的食物比如虾皮，排骨汤海带以及紫菜等，因为钙元素对于精子的运动以及维持透明质酸酶有着重要的作用，当身体缺钙时就会降低蛋白酶的活性。另外精子的活动量和精囊里面含有的果糖关系也非常密切的，精液里面的果糖含量过低的话容易出现死精症，平时可以多吃一些苹果菠萝葡萄等。

温馨提示

精液出现异常时应该选择正规的医院找出原因，并且对症治疗，多参加体育锻炼来增强体质，均衡为身体摄入营养，多吃富含锌及精氨酸丰富的食物。