肾阳虚的表现有哪些？肾阳虚应该如何调理？

肾阳虚属于中医症型，主要是由于肾阳虚损引起一系列肾脏生理功能异常的表现。中医认为肾为先天之本，当先天之精不足时，肾中阳气不能温养全身就会引起一系列肾阳虚的表现，若不及时治疗还容易导致患者脏器衰竭、全身水肿，对身体的危害很大。当患者出现肾阳虚的临床表现时，就应该及时调理，使身体恢复最佳状态。针对肾阳虚的临床表现和治疗方法等相关问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎(专家预约)详细为我们做出解答。

肾阳虚的表现有哪些？

肾阳虚会出现腰、膝酸软的症状。肾阳虚患者主要的表现是脸色黄白、少气懒言、精神不振、容易疲劳、形寒肢冷、夜尿频多、小便清长等症状，同时性功能也会受到一些影响，主要表现为阳痿、早泄的症状。

肾阳虚应该如何调理？

肾阳虚可从以下几方面调理：1、采用饮食调养。肾阳虚的常用饮食有海马、蛤蚧、蜂王浆，包括狗鞭、鹿鞭、鹿肉等壮阳的食物；2、倘若效果不好则采用药食，可以配合中药类，如滋补汤类、松茸、巴戟等。双鞭壮阳汤也属于饮食调养的方法之一。

食用野味能否壮阳？

食用野味并不能壮阳，相反，食用野味还可能存在极大风险。野生动物和家禽的生存环境完全不一样，不可控因素很多，野外的生存条件恶劣，易产生新型的细菌、病毒，再经过其他动物传播，野生动物携带病毒的规模极大。所以对于野生动物可以滋养的观点不可取。

临床上在治疗肾阳虚时，一般治疗的原则就是补肾壮阳，既可以采用中成药治疗，还可以通过针灸治疗。在治疗过程中，患者必须要保持乐观向上的精神和平和的心态，切勿急躁易怒，要调畅情致。另外患者还需要体积有长注意保暖，在天气变化时适当增减衣物，要注意劳逸结合，根据身体状况进行适度的有氧训练，增强体质。