精液稀是什么原因造成的？吃什么可以提高精子质量？

精液系说明精液中精子数量比较少，临床上又叫做少精症。精液是男性重要的东西，与男性的生育能力有关，当男性精液稀少时，精子质量下降，会影响男性的生育功能，必须要及时调整提高男性生育率。针对男性精液稀少的原因以及如何提高亲子质量等临床问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎(专家预约)详细为我们做出解答。

精液稀是什么原因造成的？

男性精液稀有以下几个原因：1、炎症的影响；2、精子数量下降。如果精子明显稀薄，需做精液正规分析检查，包括浓度精子数量、活力、形态、执行力、液化时间。如果炎细胞增多需做白细胞过氧化酶检查。如果精子稀薄原因是受精子质量的影响，可能对男性的生育力有一定影响。

如果性生活比较频繁，会导致精子用光吗？

性生活比较频繁，不会导致精子用光。从生理角度看，性生活过频繁对男性性功能会有一定影响，包括对精子数量也有影响，而且男性精子有新陈代谢过程，过度频繁的性生活会有影响，但是将精子用光的可能性较小。

吃什么可以提高精子质量？

提高精子质量可以从饮食方面调理，倡导滋阴为主，不要一味食用鹿茸、巴戟补肾壮阳，可服用粘滑食品，如燕窝、海参、鲍鱼、雪蛤膏、生蚝、鱼肚，植物对于改善精子质量较好。精氨酸、胶原蛋白都是构成的精子形态与功能状态的重要物质。

要想提高精子质量，除了从饮食方面调理之外，还可以在日常生活中进行调理。必须要改善不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免影响精子活力。在日常生活中注意不要长时间开车、泡温泉，长期局部高温也会导致精子含量降低。