男性前列腺有4怪，最怕7个字！

前列腺是男性独有的性腺器官，每个年龄段的男性都有可能遭遇前列腺器官病变的困扰，如前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌等。所以男性要好好呵护前列腺，降低患疾病风险。

前列腺有哪几怪？

1、长不停

大部分器官随着年龄增长而逐渐萎缩，这是生理衰老现象。不过前列腺和其他器官却不一样，即使进入中老年期后也不停的生长，这跟睾丸分泌雄性激素脱离不了关系。

2、藏得深

前列腺生长部位很隐秘，深藏在骨盆中，在体表根本触摸不到。前列腺后面是直肠，前面是耻骨，往上连着膀胱，只有做直肠指诊才能触摸前列腺。

3、装得多

前列腺大小如同板栗一般，别看前列腺那么小，其中有多个管道穿越而过如尿道和射精管。

4、患病率高

常见的前列腺疾病有前列腺炎、增生以及癌变。50%的男性一生中会遭遇前列腺炎困扰，年龄越大，患前列腺癌的风险就越高。

前列腺最害怕什么？

1、怕压

长时间坐着不动或骑行会使得上半身重量压在前列腺上，使得前列腺体充血，进而影响前列腺液排泄。特别是长时间坐在软椅子或沙发上会阻碍泌尿系统血液循环，导致无菌性前列腺炎。

2、怕冷

受到寒冷刺激后可增强交感神经兴奋性，导致前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，进而导致慢性充血，易引起前列腺液淤积。

3、怕烟

经过研究发现，吸烟的人患前列腺疾病风险比不吸烟的人高达2倍左右。烟草中含有上千种化合物，如尼古丁以及一氧化碳等会对前列腺带来致命损伤。

4、怕憋

通常男性尿道下端会有细菌寄生，细菌会被尿液冲刷掉。但总是憋尿会使得细菌逆行进入尿道，进而诱发前列腺炎。

5、怕醉

酒的主要成分是酒精，长期受到酒精刺激会使得前列腺局部毛细血管快速扩张和充血。肿大的前列腺可侵占尿道空间，压迫前列腺周围神经，进而导致前列腺疾病。

6、怕辣

过度吃辛辣刺激性食物，可刺激尿道和前列腺诱发急性前列腺炎，也有可能加重慢性前列腺炎症状。

7、怕性

纵欲会使得前列腺过度充血，引起前列腺炎；过度禁欲会使得前列腺液在体内聚集，进而诱发炎症。突然中断性生活、体外射精、多次自慰等也会使得前列腺充血肿胀，进而诱发炎症。

温馨提示

男性要远离烟酒和辛辣刺激性食物，不能长时间坐在潮湿环境中，以免引起前列腺充血；每天保证有2000毫升水分摄入，多喝水能冲刷尿道，以免高浓度尿液刺激前列腺。男性不能长时间坐着不动，少穿紧身内裤，少骑行。保持适度运动，如跳舞、慢跑游泳或打羽毛球等能提高心肺功能和免疫力，而且也能降低患前列腺疾病风险。另外，男性50岁后易患上前列腺问题，尤其是前列腺增生，因此需定期去医院做直肠指检和超声检查，还有前列腺特异性抗原，能及时发现前列腺癌早期。

1、《男人们，可别栽在这条“生命腺”上》，生命时报，2015-10-28

2、《前列腺有“八怕”！预防前列腺疾病做好这几点》，搜狐健康，2020-01-24