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摘要：长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高；长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维…… 查看全文>>

摘要： 一忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿…… 查看全文>>

摘要：很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。长期下来阴茎容易被压迫弯曲而导致畸形，男人们要小心了。 查看全文>>

摘要： 一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。 查看全文>>

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摘要： 1.防止性病(梅毒、淋病、衣原体感染、疮疹、艾滋病)、滴虫等的相互传染。避孕套的发明，就是为了避免性病的传染，并防止包皮垢(有致宫颈癌作用)与宫颈的接触。最初…… 查看全文>>

摘要： 雅和强已经结婚半年多了，两个人一直没有生育的打算。起初，强用安全套坚持避孕，可他总觉得戴上那东西后，自己的阴茎象被绑住了，怪不舒服的，雅也感觉涩涩的，快感降低…… 查看全文>>

摘要： 体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老…… 查看全文>>

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摘要： 据上海市最新吸烟与健康协会昨天公布了一项最新调查结果，本市吸烟人群中仅20％曾有过戒烟愿望，然而真正戒掉的却寥寥无几。分析认为，除瘾君子没有戒烟恒心外，方法不…… 查看全文>>

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摘要： 首先要意识到戒烟的益处： 查看全文>>

摘要： 男性脱发的人群占脱发患者中的大多数，那么男性脱发治疗该怎么选择呢。不同的脱发原因有着不同的治疗办法，我们应该选择适合自己的治疗方法而不是一味的追从别人的办法。…… 查看全文>>

摘要： 饮酒量的度量 在日常生活中，我们常用“杯”、“盘”、“斤”、“两”、“碗”等来度量饮酒量，但由于各容器大小不统一，且各类酒饮料的酒精含量相差很大，造成诸多不便…… 查看全文>>

摘要： 酗酒伤身的道理众所周知，但酒精对大脑的损害却很少引起“酒仙”们的重视。大量饮酒为什么容易伤脑，导致痴呆呢？酒精之所以损害健康的脑组织，是因为乙醇能直接通过胃黏…… 查看全文>>

摘要： 酒精由胃和十二指肠吸收，主要经肝代谢酶系统氧化生成乙醛，最后代谢为二氧化碳和水。饮酒后酒精能迅速进入血循环而分布全身，但酒精在各组织器官分布不均，以脑组织、脊…… 查看全文>>

摘要： 医学研究调查发现，人体发生醉酒主要与血中酒精浓度含量增高有关，一般情况下，血中酒精浓度越高，发生醉酒程度越高。 查看全文>>

摘要： 高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风…… 查看全文>>

摘要： 据医学上的最新报道，关于一项最新研究显示，只需短短运动5分钟的快走，就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，而且那个作者还指出，如散步等…… 查看全文>>

摘要：粗糙颓废的男人LOOK已经不再风靡。如今，装扮精致举止儒雅之男士备受广大女性青睐。殊不知，绅士特质已不再是女性评判优劣的终极标准，那些容易忽视的“细枝末节”才是…… 查看全文>>

摘要：剃须是绝大多数男人每日必须的理容过程，好的剃须刀不仅可以让外观更干净整洁，提升一个人的形象，同时，正确和合适的剃须刀也能保护皮肤甚至帮助呵护皮肤。 查看全文>>

摘要： 孕妇 查看全文>>

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摘要： 据德国《世界报》报道，头发由黑变成灰白是一种人衰老的自然现象，但很多人为这个特别烦恼。他们的头发由于患病或压力过大而失去了原有的颜色。现在科研人员找到了一种前…… 查看全文>>

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摘要： 白发意味着衰老吗? 查看全文>>

摘要： 白发治疗之“敲胆经” 查看全文>>

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摘要： 中医学中，斑秃属于油风范畴，俗称鬼剃头，早在隋朝巢元方的《诸病源候论》中就有记载。而清代《医宗金鉴》一书载述了用局部刺络之法治疗本病症，这是针灸治疗斑秃的最早…… 查看全文>>

摘要： 大部分受访者认为头发会直接影响观感，因而会寻求不同的方法治疗脱发，现时坊间有很多称声防脱发的技术，近日有一种由美加研制的防掉发的科技，利用镭射光刺激毛囊，为脱…… 查看全文>>

摘要： 杏仁防脱发的营养价值有哪些？说到杏仁的营养价值，我们不得不提的是，其含有大量的维生素B6、E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，…… 查看全文>>

摘要：或许在时尚这件事上，男人是弱势群体，过于打扮，恐怕被误会是花瓶。其实男人穿衣也有三层境界第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。 查看全文>>

摘要：男装搭配从侧面反应出一个男人的品位，个性和思想。无论您的衣橱里有多少时尚新贵，亮丽鲜艳的品牌男装，不懂如何搭配，就无法穿出自己的风格。因此男士服装搭配切不可马虎…… 查看全文>>

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摘要：阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤病，不是性传播疾病。阴囊湿疹十分顽固，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。阴囊湿疹发…… 查看全文>>

摘要：切除过长包皮有益于阴茎正常发育，也可防止包皮垢积聚预防炎症和癌症的发生。可是很多患者难免疑惑包皮手术会降低龟头敏感度？包皮手术影响了龟头敏感度后男性性交会比较难…… 查看全文>>

摘要：前列腺结石是常见的男性病，导致前列腺结石的因素虽然很多，但据研究发现，在某种程度上说，男性射精少也会导致前列腺结石。 查看全文>>

摘要：本文将全面解析男性阴茎弯曲的方方面面，包括何谓阴茎弯曲，阴茎弯曲的原因，进行矫正手术的最佳时间，手术方法，手术效果，术前注重事项。 查看全文>>

摘要：死精症是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生。 查看全文>>

摘要： 对于坚持锻炼的人来说，冬季同样是健身的好季节。但是，冬季健身有“三个禁忌”需要注意。 查看全文>>

摘要： 伸懒腰的减肥瘦身的好处 教你易胖体质怎么改善 查看全文>>

摘要：检查阴囊可以在洗澡时进行也可以躺在床上进行，但不论哪种方法，室内的温度都不应太低，因为温度太低时阴囊会缩成一个皱巴巴的球，不容易触摸睾丸。 查看全文>>

摘要：中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精。 查看全文>>

摘要：许多男性朋友认为睾丸炎只能任由发展，病后就医，保证高质量的睡眠对预防睾丸炎很重要。有个好睡眠，可有有效预防睾丸炎。 查看全文>>

摘要：男人性能力是男性健康的一个重要的标尺，如何才能让男人拥有超强的性功能是我们应该关注的热点。那么，增强男人性能力有何秘诀？男性健康常识 增强男人性能力的六大独门秘…… 查看全文>>

摘要：男性生育力与精子有着密切的关系。很多男性想生育总爱吃内脏、牛鞭，以为可以“以形补形”，但是专家却指出，这样的方式并没效，吃多了反而不利于健康。 查看全文>>