男人早泄80%要怪你的心理状态

　　男性早泄是困扰许多男性的常见疾病，致使许多夫妻间感情破裂，导致男性早泄的原因80%是由精神因素引起，其他的病因还包括局部刺心、有器质性疾病等。

　　有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻：男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路，外界的性刺心就是电流。正常的性生活就 是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密，电流就容易击穿，造成短路。同样的道理，如果阴茎神经过于细密，就会导致过早射精。这里只是打一个比喻，早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。

　　男人早泄的4大杀手

　　杀手一、精神因素

　　在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度 兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

　　杀手二、局部刺激

　　阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺激、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。

　　杀手三、有器质性疾病

　　例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

　　杀手四、其它

　　若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。

　　过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后等状态不佳时不要勉强进行性生活，适当控制房事频率、加强锻炼身体都可改善性生活能 力。如出现口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等状况就需要到医院诊治了。为了您和家人的健康和幸福，请不要随意相信所谓神医、不正规诊所，一定要到专业男科医院进行正规治疗！

　　早泄治疗重在“养”

　　在日常生活中，你也许会碰到这一类的早泄患者，他们不喜欢去医院接受治疗，反而希望通过自身的调理，使自己的身体恢复健康。那么，早泄的调理方法有哪些？专家指出，一般早泄的调理方法有三种，分别是心理调节，饮食调理，运动调理。

　　心理调节：

　　专家介绍，有些患者患有早泄的症状，主要是因为患者本身受到社会的刺激，心理出现一些紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。

　　饮食调理：

　　饮食可谓是跟我们的生活息息相关。而有一些食物对于治疗早泄起了很大的帮助，比如说像韭菜、羊肉等这些有壮阳固精的作用。

　　运动调理：

　　大家都知道多运动会使我们的免疫力增强，还有某些身体机能增强，所以早泄的调理少不了运动调理这方面。

　　在生活中预防早泄

　　早泄是男科性功能障碍当中比较常见的疾病，对男性朋友的健康存在威胁，它应该也值得我们的高度的重视。造成男性早泄的原因有很多，下面我们就来看看这些平常极易让你忽视，却确实能给你造成困扰的生活习惯吧。

　　预防早泄小妙招：

　　尽量控制手淫：不要看色情书籍和影视。不要看色情书籍和影视。手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

　　房事不能过于频繁：在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。性交过于频繁，极易形成病理性兴奋状态，造成早泄。

　　不吸烟、喝酒：很多男人都有吸烟喝酒的习惯，以为抽烟喝酒才是真男人的表现，是不是真男人不是看表面。还是得提醒你，烟酒有害健康，请及早戒烟，否者还会导致早泄，影响性生活。

　　少加班、熬夜：专家研究表明，长时间久坐的人早泄发病率高的主要原因是，长时间久坐，阴囊不透气，睾丸温度高，引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐，前列腺问题很大。穿着太紧衣裤，睡眠不足者也会造成男性功能降低。

　　有调查显示，各种早泄的流行病学研究显示，早泄是最为常见的性功能障碍疾病，患病率大约20-30% 。但是，近70%的男性都在抱怨自己射精时间太快，他们都认为自己是早泄。早泄确实是一件让人很尴尬的事情，此事不能草率。

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