预防和护理

摘要：男人往往认为他们是无敌的，但他们不是，他们经常认为自己不需要补充营养素，但很多人确实需要，有些营养素可以保护自己免受健康风险，同时帮助抵御慢性疾病，改善性功能，…… 查看全文>>

摘要：作为一个45岁以上的男人，由于荷尔蒙的衰退身体会慢慢经历一些变化。随着年龄增长，满足这些不断变化的需求，保持健康的最自然的方法之一是通过饮食。 查看全文>>

摘要：在婴幼儿时期就能够看出孩子是否发生了隐睾症，随着年龄的增长，隐睾症的情况会很明显，家长应该多关注孩子生殖部位健康，选择最佳的治疗时间段来降低给身体带来的伤害，手…… 查看全文>>

摘要：近来，男性出现更年期症状很多，年龄也在不断提前。形势如此严峻，都是由于男性朋友的生活工作压力大、患各种各样的慢性病，或是不节制的吸烟喝酒、缺乏锻炼等等，从而导致…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很错误…… 查看全文>>

摘要：男性要面临着生活以及工作中的压力，必须要保持旺盛的精力及体力来面对一切，但是生活中不良的坏习惯会影响到生殖健康以及泌尿系统，只要保持5大好习惯就能够提高工作和生…… 查看全文>>

摘要：人要是一直保持年轻态，就会给人一种活力十足的样子。然而因为工作和生活关系，许多男性都有过精神萎靡、身体无力的感受，而且休息好些天也缓不过来。这其实也是种亚健康的…… 查看全文>>

摘要：肾功能越好，身体内堆积的毒素也就会越少。所以现在越来越多的男性朋友会特别注重肾脏的保养，以使自己的身体更加健康。除了一些外在的办法以外，还可通过一些食疗来加强对…… 查看全文>>

摘要：不良的生活习惯会对精子带来影响，导致精子活力降低，减少了精子量。除了要戒掉不良的生活习惯，适当的运动之外，也可以多吃一些养精的食物。 查看全文>>

摘要：相信很多男性朋友对于自己的性能力高低是比较关注的，很多男性都希望自己能够有很好的性能力，能够让自己在进行性生活的时候达到完美。但是生活中有一些男性因为各种原因而…… 查看全文>>

摘要：红酒也就是红葡萄酒，里面含有大量的白藜芦醇，属于抗氧化剂，具有美容养颜以及延年益寿的功效，喝红酒并不是女性的专利，男性适当的喝红酒能够给身体带来一定的好处。 查看全文>>

摘要：很多男性都把性爱视作于洪水猛兽，因为他们看了太多过度纵欲会带来的危害。其实适度和规律的性生活不仅可以增强夫妻之间的感情，而且会给男人带来很多方面的好处，接下来让…… 查看全文>>

摘要：性能力对于男人来说是非常重要的，如果出现性功能障碍，不仅会影响到男性的心理健康，还会导致婚姻关系遭到破坏。性生活是维持和谐夫妻关系的基础，因此保持男人的生理健康…… 查看全文>>

摘要：大量的吸烟喝酒，总是不节制的吃高油脂以及高脂肪的食物，就会让大量的垃圾在身体中堆积，一旦毒素增多时，势必会引起各种疾病的产生，要想各种方法来清除身体里面的垃圾。 查看全文>>

摘要：对于男性来说一定要做好生殖保健的工作，尤其是保护好前列腺、阴茎以及睾丸等，控制生活的次数，要注意生殖器的卫生，避免阴茎受到损伤等，同时也要养成良好的生活习惯。 查看全文>>

摘要：男人有性功能障碍难以启齿，给男性朋友带来许多烦恼，不敢跟旁人说，给医生检查治疗更是遮遮掩掩，生怕他人知道。那么，男性性功能日常保健有哪些？以下几个方面要多多注意…… 查看全文>>

摘要：夫妻想要健康的宝宝，不仅女人要备孕，男人同样也要备孕。在备孕期要养成良好的生活习惯，要养好身体，这样才会有健康的精子，才能提高受孕率而孕育出健康的宝宝。所以，男…… 查看全文>>

摘要：番茄也就是西红柿，西红柿的营养价值是非常高的，女性朋友在平时多吃西红柿，能够美容养颜，可以减肥瘦身，常吃能够延缓衰老。最近有研究发现男性在平时常吃西红柿，能够保…… 查看全文>>

摘要：不知道从什么时候开始，肾脏好坏貌似已经成为衡量男性身体健康的标准之一。所以在网络上不乏有各种补肾的妙招以及治疗有关肾方面疾病的方法，这也足以看出肾脏对男人们来说…… 查看全文>>

摘要：男性前列腺健康是非常重要的，保护好前列腺是每个男人应该要注意的。我们都知道前列腺是男性的生命线，是男性生殖系统的重要器官，它在男性身体系统中非常重要。然而，随着…… 查看全文>>

摘要：对于男性群体来说，如果不认真的去呵护自己的睾丸，那么很可能会引发此部位患上一些疾病，而当男性得了睾丸癌之时，基本是需要将睾丸切除的。但是，对于切除了睾丸的男性患…… 查看全文>>

摘要：男性是家里的脊梁柱，需要面临着工作生活以及社会的多重压力，再加上不断的应酬，不规律的饮食等对身体带来严重的伤害，其实男性每天抽出10分钟的时间，多摸摸3个部位就…… 查看全文>>

摘要：在泡制药酒的时候一般会使用黄酒或者白酒，只要饮用适当就能够提高精子的质量，但是如果摄入酒精过多的话会影响到精子的质量，减少精子的数量和活力，小编为大家推荐7款药…… 查看全文>>

摘要：精液里面含有大量的性激素、精氨酸及维生素，同时矿物质也是非常丰富的，当精子的活力降低时精子就不能更好的前进，不能和卵子正常的结合，从而下降了生育能力，不如多吃一…… 查看全文>>

摘要：严寒的冬季人们的运动量会减少，再加上草木凋零，会让人们比较忧伤，如果精神长时间处于紧绷状态的话就会导致抑郁症的产生，所以一定要做好预防措施，怎么才能够防止抑郁症…… 查看全文>>

摘要：众所周知冬季是长肉的季节，俗话说一胖毁所有，所以对于男性朋友来说一定要积极的控制体重，避免让身体过度肥胖，不然会增加患上三高的风险，在冬季如何防止身体肥胖呢。 查看全文>>

摘要：睡觉打鼾是生活中常见的一种症状，尤其是男性，因为男性的喉结部位比较低，睡觉的时候会直接让舌头跑在空旷位置，从而堵塞了气管，导致打呼噜的情况，那如何治疗打鼾呢。 查看全文>>

摘要：现在有很多男性会通过骑自行车的方式运动，但是如果没有做好自我防护措施的话，会对身体带来严重的伤害，甚至会导致男性勃起功能障碍，影响了局部的血液循环。 查看全文>>

摘要：俗话说一天之计在于晨，只要男性朋友每天早晨坚持做六件事情，就能够让身体处于健康状态，同时也能够提高免疫系统核心能力，不妨具体的跟着小编来了解一下。 查看全文>>

摘要：男性的私处与他们的生殖系统和性生活有密切的关系，男人私处的健康是他们身体健康的维护重点，男人只有将自己的生殖系统维护好，才能让夫妻的感情稳定、让家庭和谐幸福。 查看全文>>

摘要：人体的构造是非常奇妙的，我们每个人都控制着自己的身体，但却不能知悉自己身体的全部秘密，只能通过后天的学习才能不断完善对自身的了解。举个例子，很多男性朋友在生活中…… 查看全文>>

摘要：众所周知吸烟有害健康，烟草里面还有500多种对身体有害的物质，烟龄越长患上肺癌的风险就会越高，所以也应该积极的戒烟，戒烟完成之后会有一部分物质在肺部里面残留，为…… 查看全文>>

摘要：燕窝属于名贵的滋补品，具有滋阴润肺以及养颜美容的功效，特别适合于冬季服用，燕窝并不只是女人的专利，男性适当的吃燕窝也会给身体带来一定的好处，男性能不能吃燕窝呢。 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己能够保持健康状态，但是一定要为身体补充全面以及充足的营养，这样才能够防止疾病入侵身体，对于男性朋友来说，一定要多为身体补充维生素e、维生素c以及…… 查看全文>>

摘要：从中医的角度看，肾是与生俱来的本源，它储存着人体的精华，对男人来说肾主性和生殖功能，所以治疗性欲下降的方法也应该从肾开始。肾阳虚是最常见的，除了性欲下降外，一般…… 查看全文>>

摘要：生活当中有很多的男性朋友，在平时经常会感到全身乏力和精神不振，在性生活中也会感到不如意，其实这有可能是肾虚引起的。在很多情况下，肾虚是会引起性功能下降的，所以男…… 查看全文>>

摘要：在中国，茶的种类繁多，茶文化博大精深，出现了许多酷爱茶的“粉丝”，大多数人认为：茶是老年人的最爱，其实有越来越多的年轻人也加入这一行列，因为喝茶能够养生，男人喝…… 查看全文>>

摘要：憋尿是一种很常见的事情，有时我们会因为各种原因而不得不去憋尿。但是憋尿是一种很不好的习惯，长期憋尿更是损害我们对身体健康。尤其对于男性朋友来说更是这样。那么男人…… 查看全文>>

摘要：常听见说女人要保养好“私处”，其实男人也不例外，很多男性病是由于“私处”保养不好而诱发的，这个问题要引起重视。或许会有人会这么说，男人私处有啥好保养的，那你就粗…… 查看全文>>

摘要：性功能早衰包括较短的性高潮持续时间，也出现精液量减少的情况，有时是性生活刚开始就射精了，然后就马上变疲软，但也不是每次都有射精。最后，患者减少了对性的需求，并且…… 查看全文>>

摘要：说到男性问题恐怕大家最关注的还是有关男性如何补肾壮阳的问题吧，因为男性只有阳气旺盛了，才会使得男性精力充沛，保证了足够的精气神才会有利于工作的完成，更有利于夫妻…… 查看全文>>

摘要：对于有性冷淡倾向的女性，有很多方法可以调节她们的性情，但其中饮食疗法是最简单和最方便的方法。对于性冷淡的女性来说，有很多食物可以调节她们的性欲，因此她们可以根据…… 查看全文>>

摘要：血气不足不只是女性的专利，男性也会出现血气不足的症状，一旦血气不足就会导致患者没有精神、全身无力，影响了工作和生活，不妨通过调整饮食和运动的方式来缓解。 查看全文>>

摘要：其实男性特别容易受到伤害，他们的生殖器官非常的脆弱，作为家里的女主人，应该想各种办法通过食疗的方式来进行进补，多呵护他们的心肝和脾胃，那么小编就为大家推荐几种食…… 查看全文>>

摘要：中医讲究养生食补，然而一年四季中冬季是进补的最好时节，进补不仅可以补气养血、调理脏腑、还可以治疗疾病、延年益寿等，而男人进补与女人进补是有区别的。那么，男性冬季…… 查看全文>>

摘要：对于那些三点一线的上班族来说起早贪黑忙碌了五天终于迎来了自己向往已久的周末，那是一件多么兴奋的事情呀，所以每逢周六周日大家都会相近各种办法来放松自己，对于女士来…… 查看全文>>

摘要：现在男性的生活和工作压力比较大，总是感觉到身体出现各种不适，随着年龄的增长身体机能会慢慢的减弱，尤其是有不良嗜好的人群来说会让身体处于亚健康状态，只要每天坚持搓…… 查看全文>>

摘要：从25岁之后身体的各个细胞就开始慢慢的走向衰弱，让人们容易感觉到疲劳，不喜欢运动，头痛失眠等亚健康状态，为了能够延缓身体的衰退，应该进行体育锻炼，并且适当的减压…… 查看全文>>

摘要：男性需要承受着很重的负担，随着年的增长会加快衰老的速度，尤其是到了45岁是疾病的爆发时期，此时是养病的黄金期，及时戒除不良的习惯，就能够为以后的健康垫下良好的基…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性特有的生殖器官，也是男性身体的多事之秋，在平时不注重日常保养容易患前列腺炎，甚至会恶变成前列腺癌。所以男性朋友在平时应该注重前列腺的保养措施，应该多…… 查看全文>>