日常保健

摘要：很多男人出现精子变少的情况，精子变少究竟是不是因为生病了也是很多男人担心的问题，其实也有的人天生就精子比较少的，当然精子少跟后天的因素也是有很大的关系的，精子少…… 查看全文>>

摘要：忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 查看全文>>

摘要：如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，男人进补勿忘排毒。 查看全文>>

摘要：肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。 查看全文>>

摘要：养肾护腰的方法有哪些？秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，下面告诉你四个简单的小动作，能让人你轻松养肾护腰，而且方法简单实用，绝不花一分钱。 查看全文>>

摘要：前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。 查看全文>>

摘要：冬季男人助性多晒太阳就可以。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中…… 查看全文>>

摘要：男性勃起不坚是一种比较常见的的症状，会对男性的生活各个方面都造成很大的影响，随着人们对自己身体健康的关注，越来越多的人都会问起，该如何来预防男性的勃起不坚的症状…… 查看全文>>

摘要：男人都渴望拥有一个强健的体魄，但是很多男士并不懂如何去健身，健身应该是合理有规律的，胡乱健身不仅不能强身健体，甚至会对身体有损害。其实男人健身最好是分时间段进行…… 查看全文>>

摘要：男性作为一个家庭的顶梁柱，健康与否直接关系到家庭的发展大计。所以男性在日常生活中一定要注重保健。那么下面讲带领男士们了解一下日常的保健养生方法到底有哪些。 查看全文>>

摘要：现代社会给了男人充足的时尚理由，让男人们昏然沉溺其中。点点滴滴的生活细节成了男人生活品质的象征，而且还会关系到男人的“性”福健康。珠海阳光男科医院专家提醒男性朋…… 查看全文>>

摘要：很多司机朋友都知道久坐不动不利于健康。然而司机这份职业不能脱离久坐不动这种情况，他们平均一天至少要坐8个小时，当然超过8个小时的也多之又多。而司机朋友们下班回家…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。 查看全文>>

摘要： 专家称男性要想维持出色的“作战”能力，其实没那么难，首要的是养成良好的生活习惯，以下的三小细节，男士们若能持之以恒，必能重现“男人本色”。起床后打打哈欠、午后…… 查看全文>>

摘要：男性喜欢观看美女，除了是出于男性的本能反应外，其实还有一个好处。根据英国一份医学杂志报道，男性每天凝望漂亮女性几分钟，可以延长平均寿命4至5年。 查看全文>>

摘要：大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许…… 查看全文>>

摘要：睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度…… 查看全文>>

摘要：男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合征”久久未被人们所注意呢？究其原因，想来不外出于下列几条： 查看全文>>

摘要：为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 查看全文>>

摘要：历史以来，几乎每个男人都会很注重壮阳，壮阳关乎到一个男人在性方面的能力问题，也是男人最重视的领域。壮阳，中医名词。指温壮肾阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗…… 查看全文>>

摘要： 壮阳对男人有多重要，这个问题不言而喻。而在夏季男人补肾壮阳的食物有哪些，如何养肾等，这些都可以从中医养生中得到答案。要想加倍呵护好肾脏健康，并成为强壮的男人，…… 查看全文>>

摘要： 据一份最新核查显示，在28万多名受试者中，超过一半的男人喜欢使用超薄型安全套。美国金赛性学研究所最近回顾分析了1995年以来14个国家的50项安全套研究，参与…… 查看全文>>

摘要： 每个物种都有自己致命的弱点，处在生物链顶端的男人也和女人一样，他的“私处”也娇嫩。他的三角地带是男性第一性特征之一，这个地带藏有他的命根子，此处特殊的生理结构…… 查看全文>>

摘要： 洗洗更健康，男性清洗私处其实比女性更重要，男性私处清洗讲究清洗顺序。男性为了自己和爱妻的健康，请坚持每天“小浴”。男子“小浴”一般在晚上临睡前进行，用温水清洗…… 查看全文>>

摘要：精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。同时在性爱的过程中如此也是非常重要。传宗接代就必须在精子“大军”中拥有最强健、最有活力、速率最快的一位“荣幸 儿”被卵子所采…… 查看全文>>

摘要：日常生活当中，有许多男性在为提搞性功能而发愁，大多数男性却不曾从生活中的细节去发现方法以强肾壮阳。也许男性朋友还不了解，小便时踮起脚尖也可以强肾壮阳。 查看全文>>

摘要：男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生…… 查看全文>>

摘要：男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能…… 查看全文>>

摘要：前列腺病症有多种，针对不同的病痛应该有不同的保健方法，我们特意汇总了一些，详情如下文。 查看全文>>

摘要： 提高精子活力的方法有哪些?众所周知，受孕是精子和卵子的相遇结合过程，然后最后进入子宫，经过一段时间的生存和发展，便可孕育出生命，夫妻有了小宝宝，可以尽享…… 查看全文>>

摘要： 频繁遗精会让我们很郁闷，明明知道这个症状很不好，但是我们却仍然不能避免，长期遗精的人经常会出现头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。 查看全文>>

摘要：男人的生殖器健康象征着延续下一代香火的问题，其健康状况直接关系到男性的生育问题。因此若一旦发现生殖生病的现象，必然就会引起男性的高度重视，在日常生活中男性要如何…… 查看全文>>

摘要：现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍，其实坐浴对男人的好处多，坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴1…… 查看全文>>

摘要：　男性的生殖器包括阴茎和睾丸两大部分，大多男性都认为睾丸很“脆弱”，而且对它的保护仅停留在让其不受伤害的层面上，事实上这是对睾丸的了解不够。一旦睾丸发生病变，经…… 查看全文>>

摘要： 男人滋阴壮阳很重要，那么男人该如何滋阴又壮阳呢？下面小编就教大家一些好方法。 查看全文>>

摘要：在生活当中，有很多的人都看到过在男性科门诊中常常会看见很多男性说睾丸莫名的疼痛，经过检查一般就是患上了睾丸炎，睾丸炎可以让男性不育给患者的影响是很大的，在此要提…… 查看全文>>

摘要： 睾丸是男性生殖器官的重要组成部分，它的健康程度对男性的健康也是影响非常大的，但是睾丸比较特殊，不能随便吃东西，其实男人的睾丸健康是靠锻炼的，这一点你应该必知…… 查看全文>>

摘要：保持健康应该从现在做起，坚持每天锻炼，不但可以减慢衰老过程，还能使肌肉变得强壮，身体代谢率升高，使您有一个健康的身材。锻炼的关键是每天都做，不一定要很激烈的运动…… 查看全文>>

摘要：阴茎是一个男人的命根子，其主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官。因此阴茎的保健工作一定要做到位。 查看全文>>

摘要：人在进入老年期以后，性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。然而男性生育能力虽然下降，但没有明显的终止界限，90岁以上老人仍可不断产生精子。老年人的性生理反…… 查看全文>>

摘要：如何治疗频繁遗精呢？频繁遗精大都和一些炎症的产生有关，患者朋友们可以到正规的男科医院就诊，积极寻求专业医生的帮助，尽早找回健康。 查看全文>>

摘要：研究表明，男人每日吃两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。 于是开心果成为古希腊男性的“秘密武器”。到底还有那些食物可以提升男性性功能呢…… 查看全文>>

摘要：男人多吃桑葚就可以提高精子质量？桑葚被称为“民间圣果”，被认为是很好的“男人果”有助于益肾补精，除此以外养精食物还有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：你常常跷二郎腿吗？你喜欢被闹钟吵醒吗？男人们，正是这些生活中的小细节毁掉了你的健康。 查看全文>>

摘要：膀胱炎影响着许多男性的健康。多数的男性朋友在感觉自己可能得了膀胱炎就去医院找寻医生治疗。其实有些症状的膀胱炎自己也是可以治疗的，以下是男科专家为你做的具体介绍。 查看全文>>

摘要：运动才能有活力有健康，白天上班久坐不动，好不容易熬到下班后，急着开车忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力…… 查看全文>>

摘要：张先生去年刚刚退休，有一天他无意中摸到自己胸部出现了肿块。到医院一看，医生立即让他做进一步检查，结果令他大吃一惊，自己被确诊患有晚期乳腺癌。不久，他便接受了手术…… 查看全文>>

摘要：《英国医学杂志》一篇研究报告指出，1970年男子精子数比1959年减少了1/4;在过去40年中，男子精子以平均每年2.1%的速度减少;丹麦学者在21个国家调查了…… 查看全文>>

摘要：提升男性性功能是每一个男人的梦想，但男人最头痛的时候就是做了很多，功效不明显。关键是方法要做对头才能体现效果，男人要掌握提升性能力的方法，就能轻轻松松提高性能力…… 查看全文>>

摘要：老年人一定要慎重服用壮阳药，切记不能过量。壮阳药过量或滥用可造成严重的心脑血管疾病！ 查看全文>>