饮食保健

摘要：一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。 查看全文>>

摘要：对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精…… 查看全文>>

摘要：男性朋友在身体器官中最关注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康。下面有多种让男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。 查看全文>>

摘要：流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时…… 查看全文>>

摘要：对于性功能障碍的发生，除了要采取相关的治疗之外，日常增加相关的的保健常识也是不可乎视的。很多男人认为要多吃补品来调理自己的身体。其实，吃补品不能够乱吃，要根据自…… 查看全文>>

摘要：中医讲究“五色补五脏”，而黑色食物入肾经，是补肾益气的好助手。食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生…… 查看全文>>

摘要：在越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男子养生不仅有其必要性，更有现实性。 查看全文>>

摘要：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。实在，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称…… 查看全文>>

摘要：备孕并不仅仅是女性朋友的事情，男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力，只有这样才能真正的优生优育。那么，男性朋友吃什么可以补精子呢？马上来看看。 查看全文>>

摘要：中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 查看全文>>

摘要：在男科门诊，因前列腺炎就诊的患者已经占到门诊总量的1/5，越来越多的男性受到前列腺炎的困扰，这是因为现在生活压力大，加上各种交往、应酬，使得很多男性朋友经常处于…… 查看全文>>

摘要：健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠…… 查看全文>>

摘要：吃壮阳药治早泄是一种很不科学的做法，因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不…… 查看全文>>

摘要：枸杞自古以来都是一种滋补养生的食物，枸杞的吃法有很多，在一些保健常识中，常常提到枸杞茶可以益精明目、滋补肝肾，因此，很多男人都喜欢喝枸杞茶，但吃枸杞也是有很多禁…… 查看全文>>

摘要：自古以来，饮食一直是最好最基本的调理身体的根源，所以男性平时在生活中，对饮食的需求是必须要注意的，那么哪些食物能够帮助男性更强更坚固的增加性功能呢？常吃下列食品…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男子们的“风水宝地”，也是大多数男性朋友的“多事之地”，作为一种常见的男科疾病，患者应当如何面对前列腺炎呢？ 查看全文>>

摘要：前列腺肥大，多发生于50岁以上的老年人，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。前列腺肥大的症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。前列腺肥大…… 查看全文>>

摘要：常常有男性朋友抱怨：为什么只写女性，不写写我们男性呢？男士也需要关注，也需要关怀啊！我们更需要健康，这样才会促进家庭幸福与和谐！说的也是，男性的健康写的确实少了…… 查看全文>>

摘要：滋补品在我们生活中也有很多人购买，走亲戚、逢年过节都送什么好呢？大部分都会选择人参、鹿茸、虫草等名贵药材，听着就很高端霸气上档次有没有？然而有一味药材滋补效果显…… 查看全文>>

摘要：不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌…… 查看全文>>

摘要：在现实中，有很多男性朋友爱吃豆制食品，比如豆腐，豆皮等。有专家研究证明，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 查看全文>>

摘要：前列腺癌一直以来都是男性生命的巨大威胁，其危险程度在肿瘤中仅次于肺癌，位居第二位。虽然到目前为止，对前列腺癌的成因尚不完全清楚，但是相关资料显示和饮食有着密切的…… 查看全文>>

摘要：食用牛鞭羊鞭能都治疗阳痿？补肾，“他好我也好。”看到这句广告词所有人都会会心一笑。在不少人的观念里，肾虚就意味着“性虚”即阳痿。那么男性食用牛鞭羊鞭能都治疗阳痿…… 查看全文>>

摘要：不射精分为功能性和器质性的不射精，对于功能性不射精的患者，通过心理物理及药物治疗可取得良好效果。但器质性不射精特别是中枢神经系统疾病患者所致不射精症目前尚无有效…… 查看全文>>

摘要：哪些食物可补充荷尔蒙？对男性而言，荷尔蒙分泌和增加，是保证男性健康的必须，如果荷尔蒙分泌减少的话，也不利于自己的身体健康，所以男性就需要通过饮食的方式，帮助自己…… 查看全文>>

摘要：现实生活中很多男性朋友常常担心“那点事儿”，阳痿更是让男人背上沉重的心理包袱。编辑在这里为男性朋友们推荐5种壮阳益精固肾的食物。 查看全文>>

摘要：二胎可以生啦，对于备孕的男生来说，需要注意的事情很多，当然饮食也是十分重要的，壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富…… 查看全文>>

摘要：男人的精子总是脆弱的，以至于在日常饮食中，都会出现杀精、损精的食物。因此准备生育的男人们需要了解下生活中有哪些杀精食物，保护好精子质量。 查看全文>>

摘要：中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用；而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。 查看全文>>

摘要：还记得前几年电视上常播的补锌口服液，从那时起，小编才开始真正了解锌这种营养元素；锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力。普通人感冒时补充锌…… 查看全文>>

摘要：石榴汁与治阳痿药物相同，含丰富抗氧化物，提高一氧化氮浓度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。石榴汁含有多种人体所需…… 查看全文>>

摘要：很多人都在追求食物补肾，殊不知一些常见的食物吃太多反而会帮助衰减男人的性能力，“食”与“性”一直以来都被认为是息息相关的。有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己…… 查看全文>>

摘要：精子的健康，对于处在备孕期的男性是十分重要的，但是，市场上有一些饮料就会对身体存在比较大的影响，容易导致精子活力减弱，从而就会使氧化压力增加，如果长时间。在这种…… 查看全文>>

摘要：最近，有研究证明，男性每天吃少量葱蒜属类蔬菜，可以减少50%患前列腺癌的风险。结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。 查看全文>>

摘要：要想补肾，先得搞清楚什么是肾虚。肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上往往伴随着生长生殖功能下降，也因此有…… 查看全文>>

摘要：“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列…… 查看全文>>

摘要：前列腺对于男性朋友来说是很重要的，可是很多的男性朋友都在忍受这前列腺疾病的折磨。所以在日常生活中，男性朋友应该要做好前列腺的保健工作。细菌性前列腺炎是前列腺炎的…… 查看全文>>

摘要：枸杞子有补肾功能，枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的”五子衍宗…… 查看全文>>

摘要：现代生活压力大，加上经常熬夜，饮食不规律等原因，造成了很多男人精子的质量与活力比较低，影响了生育能力，严重时候还会患上不育症。对此，那应该怎么样来提高精子的质量…… 查看全文>>

摘要：男性要想提高精子的质量与活力，不得不从饮食方面入手。毕竟，药毒三分，吃多了，不但无益而且有害，有可能得不偿失。身体还是贵为养，养就旨在饮食方面注意。那么怎么样才…… 查看全文>>

摘要：育龄夫妇在准备怀孕期间，要准备有一个健康的宝宝的时候，应该需要积极备孕，除了妻子需要在饮食上面注意的，丈夫也需要在饮食上的注意的，因为有些食物，男性吃了会降低精…… 查看全文>>

摘要：现代社会，越来越多的男性出现不育情况，男性都知道，受精卵是由精子与卵细胞结合在一起而受精发育成胎儿的。精子很重要，而男性的精液是生育的基础，会直接影响到生育的可…… 查看全文>>

摘要：吃什么提高精子质量，还能预防男性不育症？答案是瓜子！专家指出，这是由于瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天…… 查看全文>>

摘要：阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。所以日常生活中应该注意饮食调理，并且有些食物是可以…… 查看全文>>

摘要：在两性生活中，勃起硬度是最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事情就很难了。阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息，对于双方共同…… 查看全文>>

摘要：对于男性来说，在饮食方面似乎没有太大的要求。每天食用过多的大豆制品，会让精子数量下降，除此之外还有哪些食物会对男性生理造成影响呢？下面，小编为您介绍几种影响男性…… 查看全文>>

摘要：我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。 查看全文>>

摘要：生活中有许多男性在非性行为的情况下精液自动流出，这一现象我们就叫滑精。那么这一疾病会有哪些危害呢？有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍男人滑精怎么办比较好，…… 查看全文>>

摘要：枸杞+鸡蛋竟然能够预防阳痿？据说这是一种有效的偏方，你不妨一试。 查看全文>>