远离肥胖，减重保健 中山六院开展减重健康宣教义诊活动

2020年11月18日上午，中山大学附属第六医院开展了一场减重健康宣教义诊活动，在现场，活动受到众多群众的欢迎及支持。

随着当下人们生活及饮食模式的改变，肥胖已然成为大众健康问题的严重困扰之一。为了进一步提升全民营养健康，指导大众在日常生活中进行正确生活方式的具体实践，保持健康体重和良好身材，预防和治疗肥胖及其相关性疾病，中山大学附属第六医院临床营养科联合内分泌科、心血管内科、睡眠医学科共同开展了本次主题为“减重，让您远离疾病困扰”的宣教义诊活动。

活动现场上，中山大学附属第六医院心血管内科程诗尧医师首先给参加活动的群众讲述了肥胖的含义及减重的重要性，他表示，肥胖通常与多种疾病相关，包括糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心脏病、脑血管疾病、胆石症及骨关节病等，同时，更有可能会因肥胖而对患者的心理及社交产生一定的影响。因而合理的减重可谓是保证人们身心健康的重要方式。根据相关数据表明，当身体质量指数BMI从30以上降到25以下，可大幅降低各种周身疾病的发生可能，明显降低死亡率，显著提高人们的生活质量。

随后耳鼻喉鼾症科刘洁医师为大家讲解了肥胖及鼾症对人体健康的影响，睡觉打呼噜不少人习以为常，其实这可能是患上“睡眠呼吸暂停综合征”的危险信号，据统计，在中国有二到三成人有不同程度的睡眠疾病。及时进行耳鼻喉常规检查和睡眠监测非常重要。“超重与肥胖，以及由此引发的糖尿病、高血压等都是鼾症的重要危险因素，需要大家对睡觉打呼噜的情况引起重视。”刘洁医师如是说。同时刘洁医师建议，确诊鼾症的患者需要及时治疗，并改变自身的不良生活习惯，首要即是减肥。

内分泌科陈思永医师则在讲述《预防糖尿病，远离肥胖》时也说到，超重、肥胖，尤其是腹型肥胖是仅次于糖尿病家族史的重要危险因素之一，也是发生糖尿病前期的首要因素。而通过饮食、运动等生活方式干预、预防糖尿病的效果是明确的，各国的相关研究都表明，生活方式干预可大幅降低糖尿病发生的风险，而其中的核心正是减轻体重。目前糖尿病已成为世界范围内的流行病，严重威胁全人类健康。而我国作为糖尿病大国，糖尿病发生率仍呈上升趋势，因而对糖尿病的预防势在必行

活动上，几位医生生动的讲解和案例分享，更是吸引了不少来往的群众和就诊的患者驻足聆听了解。一位到院就诊的患者说：“虽然我还没有这方面的疾病，但是多听一下这种知识还是很有好处。”他还表示这样的活动多多益善。

而随后的义诊活动中，营养科、内分泌科、心血管内科、睡眠医学科等多个学科的专家为群众提供了疾病咨询、健康问答、测量血压血糖等服务，群众反响热烈，纷纷排起了长队。有不少患者更是携带着自己的常用药物，现场向医生请教。活动历时3个多小时，参与活动的群众热情仍不见减。

此次的健康讲座、义诊活动的开展，也向社会传达了中山大学附属第六医院致力于向大众宣传正确的生活方式和减重保健的健康理念。

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