女性“最佳绝经期”是什么时候？女人绝经了还能过性生活吗？

女性到了更年期之后卵巢功能开始降低，受此影响体内激素水平下降，但是很多女性依然有生理需求。有生理需求的情况下合理进行性生活，对健康也是有好处的。合理的性生活不仅能够调节体内激素水平，还能减轻压力，否则女性长时间性欲受到抑制也会带来负面影响。那么，女人绝经了还能过性生活吗？往下看看就知道。

女性“最佳绝经期”：并非45和55岁

很多女性都认为绝经的最佳年龄是45岁和55岁，其实事实并非如此，这只是一个中间范围值，如果在45~55岁之间绝经都属于正常现象，当然女性也有最佳绝经年龄，女性的最佳绝经年龄是49.5岁，你的绝经年龄越接近这个数，说明子宫卵巢越健康。

当然对于女性来说，也并非绝经期越晚越好，因为上了年纪之后，若迟迟不绝经，体内雌激素处于偏高状态，也会导致子宫卵巢或者是乳腺发生病变。

当然如果女性过早绝经，自然会使自己提前衰老，加速衰老进程也会使卵巢功能越来越差，体内激素发生紊乱，也会增加患上各种妇科疾病的风险。

综上所述，我们可以看出，如果女性的绝经年龄是在45~55岁之间，这是比较正常的，若能够接近49.5岁，会更好。

绝经了还能过性生活吗？

女性在绝经之后体内的雌性激素分泌逐渐的减少，进而会使得女性的欲望下降，所以很多女性在夫妻生活的时候会产生抗拒的心理，而且还会出现疼痛感，严重的话还会出现性冷淡。

其实女性在绝经之后，如果保持适当的夫妻生活是有好处的，适当的进行夫妻生活可以促进体内雌性激素的分泌，进而缓解身体的一些不良症状，还可以使得体内的新陈代谢速度逐渐的加快，进而能够延缓女性衰老的速度。

女性在绝经之后保持适当的夫妻生活，还能够有效愉悦心情，增进夫妻两人之间的感情，促进家庭的和睦。

女性在绝经之后，卵巢功能会逐渐的衰退，私处分泌的润滑液可能比较少，这样就会造成女性的私处变得干涩，造成在夫妻生活的时候感觉到特别的疼痛。女性在绝经之后，性欲也会逐渐的下降，在夫妻生活的时候也不能够完全的投入，所以在平时可以适当的补充雌激素。

其实绝经是每个女人都必然要经历的一个过程，不要过于担心和恐惧，女性在绝经之后身体患病的概率会增加，所以说在平时应该定期进行检查。而且女性在绝经之后也应该保持适当的夫妻生活，这对女性的身体健康是有利的。