春节心脑血管患者不可松懈，严记这几点，确保生命健康！

春节期间，大家都希望能好好放松，在吃喝玩乐上就稍许放纵，不怎么严格要求自己，饮食上大鱼大肉，与亲朋好友相聚情绪也容易高涨。如果是寻常人，偶尔放纵一下可能误伤大雅，但是对于心脑血管患者可不是这么回事。心脑血管患者在春节期间，一定要铭记一些注意事项，避免急性发作。

春节期间，心脑血管患者要牢记这些事情！

1、防受凉

春节期间，天气依旧比较寒凉，不少地方还迎来降温。因为寒冷刺激容易诱发心绞痛的发作，所以心脑血管患者需要做好防寒工作，在走访亲友的时候，需要注意室内外温差，适时增减衣物，尤其需要避免前胸后背避免受寒。

2、防过劳

春节期间，大家难得放假，经常会外出游玩，聚会应酬较以往频繁，身体也会劳累许多。但是心脑血管疾病患者切记要量力而行，防止过度疲惫，保证睡眠作息。

3、防激动

春节期间，与亲友相聚，有的是久别重逢难得一见，很多人都会情绪激动，但是明显的情绪波动对于心脑血管疾病是不利的，在这里应该提醒心脑血管疾病的患者，应该让尽量保持平和心态，一切平常心。

4、防暴饮暴食、忌烟酒

心脑血管疾病患者的饮食，一贯都是低油、低脂，饮食清淡、禁烟、禁酒。春节期间，也应该是如此。人们过节，身体却不过节，依旧是正常运作，所以千万不要以为过节就对饮食有所松懈。

5、防断药

慢性病患者需要坚持长期规律用药，心脑血管病也是如此。很多人在春节期间由于事物繁杂，可能一时没有按照医生的嘱托用药，这样可能会诱发不良的后果。这个时候就提醒患者不要自行或者减药，及时准备好药物，保证假期期间的用药。

突发心梗时，记住四点！

另一方面，如果不幸发生心梗意外的时候，一定要记住以下4点，保证患者生命安全：

1、立即停止活动

如果怀疑患者突发心梗，应让其第一时间停止一起活动，让其就地取平卧位，双脚稍许太高，不要随意搬动患者。

2、立即拨打120

立即拨打120，等待医务人员到来。同时应该密切关注患者的情况，并告知医生，让医生能更好的判断患者情况，施以合适的急救措施和用药方案。

3、保持呼吸通畅

观察患者的呼吸情况，努力保持患者的呼吸道通畅。如有条件，可以用上吸氧设备，可以帮助控制或者缩小梗死的面积。

4、要舒缓心情

家属应该告知患者要平复情绪，避免过度紧张，以免加重病情，可以陪着患者聊天，帮助其舒缓心情，等待专业医护人员的到来。