男孩戴挂脖风扇睡觉脸被吹歪，这几件事夏天还是要注意“避雷”！

近日，有报道称，南宁有一名男孩在睡觉的时候，使用挂脖风扇对着脸对了整夜，在醒来的时候发现自己的脸被吹歪了。家人将其送到医院，经医生检查诊断为面瘫。经过半个多月的治疗，情况才有所好转。相关医生表示，长时间将风扇对着脸部吹会使经络气血运行不畅，从而导致面瘫。建议夏天如果想要吹风扇的话，应该将电风扇放在对角线的位置上，让风扇对着墙角吹，让风沿着墙壁四周形成“环绕风”，这样不仅凉快，还能避免着凉感冒。另外，之前也有过“吹空调导致面瘫”的新闻，大家在夏天使用空调的时候一定要注意。

进入三伏天，人们都纷纷感叹：“这天是越来越热了。”在炎热的天气里，人们为了解暑是“无所不用其极”，各种“招数”、“法宝”都用上了。但是有时候，贪凉的结果可能是适得其反的，除了开头提到不要一直让风扇、空调对着脸吹，以下还有几个夏天解暑的误区，希望大家注意一下哦！

1、在出汗的时候不要“冲凉”

很多小伙伴如果外出或者运动后出了汗，身上黏糊糊的，也觉得热得难受，就想要通过洗冷水澡缓解。但是在大汗淋漓的时候，不宜马上用冷水“冲凉”，应该这样的话会使全身毛孔迅速闭合，反而使体内热量不能会挥发。更容易发生感冒，严重的话还可能会引发其他心血管疾病。

2、避免猛喝冰饮或急饮大量水

夏天，各大冷饮店门市爆棚，在炎热的夏天喝上一大口冰饮是很多人心目中最佳的消暑方法。很多人在炎热、口渴的时候都是非常急地喝上冰镇的饮料。但其实这种做法也是不正确的。首先，如果猛然喝冷的饮料，会刺激胃粘膜，造成胃痛、腹泻等胃肠道不适；另外，如果在口渴的时候一下子喝大量的水（包括饮料），会增加心脏的负担，甚至可能会导致心慌、气短、出虚汗的情况。因此，在口渴的时候切记不能急饮，而是小口慢慢喝，平时最好也是喝温水，而不是喝冰饮。

3、不要趁天热运动

很多人认为在天气热的时候运动能大量排汗，这样可能帮助减肥。但是如果在天气热的时候过度运动反而对身体是有害的，过度运动会使身体水分过度流失，出现脱水的症状，严重还可能会导致肾衰竭。夏天户外运动还可能会造成中暑。