酗酒伤身、小酌保健？错！研究称每天喝两杯也有患癌风险

据法新社报道，一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的研究显示，在2020年全球所有新增的癌症病例中，最常见类型有食道癌、肝癌、乳腺癌等，大约有74.1万例与酒精相关，占比4%，其中有10万例癌症患者，仅仅是中轻度饮酒。

在以往，很多人觉得小酌怡情且保健，大酒才会伤身。这种想法其实是错的，不论喝多少酒，进入人体的酒精都会对身体带来伤害，而喝得越多，则伤害越大。酒精除了可增高人体患癌风险，更能够对人体带来全方位的损害。

重视饮酒带来的风险

1、损害人体中枢神经系统

喝酒对人体的最重要的损害，是会损伤人体中枢神经系统。酒精进入人体可刺激神经体统，使之兴奋；当酒精浓度到达一定程度时，则会开始产生高度的抑制。此时，醉酒者可能失去知觉，出现昏迷不醒，甚至有生命危险。

2、可引起心脑血管疾病

大量饮酒会造成心肌损伤，酗酒者可出现胸闷、心慌症状，还可引发动脉硬化、高血压、脑萎缩、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，可直接危及生命。

3、对消化系统带来影响

酒精可损伤胃粘膜，还可刺激胃酸的分泌，容易导致肠道功能紊乱，当人体胃粘膜损伤到一定程度，可出现胃炎、咽喉炎、胃十二指肠溃疡、酒精中毒等不良情况。

4、酒精还可伤精

有研究显示，酒精会影响精子质量及存活率，甚至会增加胎儿畸形的风险。这也是为何要提倡男性在备孕期间要戒酒，以保证胎儿的健康。此外，长期饮酒可导致男性生殖能力下降，是男性不育的重要原因之一。

参考资料：

1.Latest global data on cancer burden and alcohol consumption： More than 740 000 new cases of cancer in 2020 attributed to alcohol。 World Health Organization's （WHO） International Agency for Research on Cancer （IARC）。