东京奥运会正式开幕！沉迷看赛事“无法自拔”，当心诱发这几种疾病！

2021年7月23日晚，备受瞩目的盛会终于揭开神秘面纱。毫无疑问，东京奥运会成为了近年来最为特殊的一届奥运会。从5年的备战周期，到疫情防控下的诸多新规诞生，再加上近日来开幕式前的各种“一波三折”，无不证明着这一点。

开幕式过后，接二连三的赛事将一一“登场”，不少朋友每天都盯着赛程时间表，搬好“板凳”坐在电视机前，想要见证运动健儿们的获胜时刻，但是，经常牵挂着赛事也容易情绪激动；为了追比赛废寝忘食茶饭不思也有可能引发各种疾病。下面我们就一起来谈谈。

沉迷赛事，应当警惕以下几种疾病：

1、心脑血管疾病。现在正是夏季，天气炎热，人体的血管处于膨胀状态，而我们在室内看比赛的时候，空调温度较低，血管会收缩，血管的一张一缩；加上情绪兴奋刺激，这种状态下容易导致心脑血管疾病。

2、胃肠道疾病。看比赛的时候，人们同样是精神高度集中、紧张，这种情况导致胃肠收缩可能引发胃痉挛，出现胃痛。此外，在观看比赛时，人们经常会跟家人、朋友一起一边吃小吃、零食、喝啤酒等等，如饮食不洁、生冷还会引发胃肠道感染，出现腹泻等情况。

3、睡眠障碍。主要是强烈持续的兴奋导致失眠，加上赛事持续时间比较久，长时间刺激导致生物钟紊乱。并且这种失眠会有后效应，有些患者在赛事结束之后，也可能长期失眠。

4、感冒。主要是由于疲劳过度，免疫力下降，加上吹空调造成。患者感冒以后则有可能引发哮喘、支气管炎、心肌炎等疾病。

据往年的新闻，不少“奥运患者”会在奥运会期间前来就医，除因情绪激动导致心脑血管疾病发作外，有的人因连续熬夜而患上神经衰弱、失眠，有的得了干眼症，有的发了颈椎病……

专家表示，天热时人大量出汗，血液黏稠，血管脆性增加，看奥运时情绪激动紧张，会使血压升高，导致心脑血管意外发病。医生提醒市民要“理性”看奥运，注意劳逸结合，保证睡眠充足，体弱多病者要控制看比赛的时间，以免旧病复发。