《忘不了农场》聚焦老年群体 如何更好地与阿尔茨海默患者相处

在老龄化日渐加深的当下，衰老正成为我们所有人必须面对的一个关口。我们会先面对家人的衰老，然后是自己的。在这样的趋势下，聚焦老年群体的综艺节目——《忘不了农场》也许正在实践另一种可能。

每季节目中，你总能看到在评论区里有人提到“温暖”“感动”“治愈”“这让我想起我的爷爷奶奶”。让这些患有认知障碍的老年群体被看见，唤起全社会对老年群体的关注，他们或许提供了一点帮助，“不是每个人现在都是老人，而是每个人家里都有老人”。

那么在日常生活中我们应该如何更好地与阿尔茨海默患者相处呢？

1。尊重患者 要理解尊重患者，患者不配合甚至制造一些麻烦，是由于疾病所致，并不是恶意的。面对患者反复地问同一个问题时，不要作不耐烦的回应，如“你已问了很多次”等，照顾者应耐心地重复回答，或用其他提示，如把答案写在纸上，放在患者随身携带的物体上。

2。表现出同理心 明知道有些事情是错的，但怎么也无法向别人说清楚； 只是饥饿口渴，但这种最本能的人类需求都无法靠自己的声音传递出去。。。 这些感觉或许我们无法完全感同身受，但是在和老人沟通时一定要表现出同理心，慢慢安抚老人。

3。注意语言沟通技巧 语速要适中，咬字要清楚，语调要平和；不要以命令的方式与老人谈话；言谈对话要简单易明，每次只交代一个简单的事情；不可用代名词如“他”或“它”去代表某些人物或物品，以免令老人感到迷茫；也不要以发问的方式跟他们对话。

4。使用肢体语言 合适的肢体语言可以使沟通更容易。在你说话时亲切的微笑和温和的目光接触可以让患病老人放松，让他们知道你在倾听并很感兴趣。相比之下，说话太快或太大声可能会让患有阿尔茨海默病的老人感到愤怒，这些行为可能会使他们感到不安。

总之，阿尔茨海默症是一种疾病，不是正常的老化，很多家属都以为人老了都是这样，因而忽略了就医的重要性，但是事实上他就是生病了。对于已经到来的高龄化社会，是个十分严重的问题。

阿尔茨海默症的预防方式，一要戒烟，二要多动脑，三要多运动，四要采用地中海型饮食（多吃蔬果坚果、鱼、橄榄油），五要少吃饱和性脂肪，也要维持健康体重，过重或过瘦都会提高阿尔茨海默症的发病几率。