“热死人”不是开玩笑！小心精子也“中暑”

近日，全国多地紧急发布高温红色预警，部分地区最高温甚至超过40℃，多地出现因热射病就医甚至死亡的病例。“热死人”已经不是开玩笑的一句话。不仅人怕热，精子先生也怕热，也会中暑。

合格捐精者的疑问：忽然精液不达标

小王生活条件优渥，还不忘为社会献爱心，是广东省人类精子库的一名合格的供精者。最近，小王特别烦恼：再过一段时间就能完成整个捐献过程了，可就在最近的一次捐献过程中，却被人类精子库工作人员告知精液不合格，且精液里精子数量非常少，且活动力极差。

为什么一位合格的供精者，突然精子质量就急剧下降了？ 小王究竟经历了什么？

小王回忆，他前段时间去了外地出差，回来没几天就开始身体不适，医院诊断：感染了登革热。连续发烧发热快一周，最高烧到快40℃，折腾了快大半月才恢复。这天大病初愈就来人类精子库报到了，生怕耽误了捐献流程。

难道这罪魁祸首就是登革热？登革热主要是通过蚊虫的叮咬传染的，小王心想：“我就这么被蚊子叮成了少弱精子症？”

专家解释：精子怕热，也会“中暑”

人类精子库的专家解释，精子是从睾丸里生产的，精子生产的最适温度为35.5℃-36℃，平均比体温低1℃-1.5℃，这是正常精子发生和成熟的必需条件。

保健医生在为新生儿做儿保时，会解开婴儿的尿布，轻触孩子的阴囊，因为有些小男孩刚出生时，睾丸并没有进入阴囊，而是在腹腔或者腹股沟，而腹腔的温度会比阴囊高，如果没有及时发现、跟进处理，对孩子将来传宗接代的能力有极大影响。这也就解释了，为什么“小蛋蛋”要专门用一个“袋子”装着，挂着外边，因为精子怕热。

《精液脱落细胞学与睾丸组织病理学》上叙述道，长时间高温，可引起精子发生障碍或生精功能低下。高温会导致精子颈部伸长、增粗、浓染，颈部线粒体破坏，致使运动缓慢甚至失去活力。如下图正常精子形态与热源性精子形态对比图：

正常形态精子

热源性精子

热源性精子

长时间高温，不仅会损坏原有精子，还会引起生精功能低下，也就是说睾丸减少或者停止生产健康的精子了。

小王曾因生病，长时间发烧。高热导致原有的精子损坏，那就相当于精子库存清空了，又没有新的精子及时生成补充库存，造成精子质量急剧下降的结果。不过专家表示，小王这种情况不用担心，好好养精蓄锐、休养生精，两三个月左右，他的精子就又能活力十足了。

做好这几点，避免精子“中暑”

除了登革热、流感等引起的发烧发热，蒸汽浴或温泉浸浴等同样会导致精子“中暑”。男性生育力保护，需要从娃娃抓起。夏季炎热，各位帅哥以及家有男孩的父母们可以从以下几方面避免精子“中暑”。

改变不良坐姿，避免久坐。坐位时，双腿交叠或跷二郎腿，这和双腿平放相比，阴囊温度会高1.6℃，和站位相比高2.1℃。穿宽松的内裤，夏季少穿厚实紧身的裤子，能让阴囊避免高温。避免频繁且长时间的蒸汽浴或热水浸浴等，尤其小男孩，孩子盆浴较常见，要注意水温和时间。